小孩积食消化不良的食疗方法

　　导致小孩出现积食消化不良的原因有很多，有可能是因为长期饮用碳酸饮料或食用大量甜食所致，也有可能是因为脾胃功能发育不良所致，还有可能是因为精神压力太大和日常缺乏运动所致。那么，小孩积食消化不良的食疗方法有哪些呢?

小孩积食消化不良的食疗方法

　　1、糖炒山楂。有清肺、消食的作用，对于一些宝宝吃肉过多引起的积食尤其有效。可取适量的红糖，入锅用小火炒化，可稍加点水，在后加入去核的山楂，炒5-6分钟，闻到酸甜味即可，每顿饭可让宝宝吃一点。

　　2、山药莲子粥。准备山药和莲子，可以给宝宝煲粥喝。莲子和粥都要煮烂一桶吃下去，如果是不到一岁的小儿，山药和莲子尽量将其碾碎。干山药和莲子秧磨成粉，然后再用米汤调成糊糊状来喂养，可以起到温胃健脾的作用。

　　3、谷芽麦芽水。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽(中药店可以购买)是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。

　　4、白萝卜粥。需要一个白萝卜，50克大米，适量的糖，白萝卜洗干净切成片煮30分钟，然后和大米一起煮，一直把大米煮烂稠，最后加入适量的红糖煮开即可。此食疗方法具有开胸、顺气和健脾胃的功效，特别适合于小儿积食所引起的腹胀和消化不良。

孩子积食怎么快速消食按摩

　　按摩是改善积食的很好方式，按摩一定要采取适当的方式来按摩，按摩其实特别简单。首先要让孩子正面对着家长，平躺在床上面，然后顺时针方向去按摩孩子的腹部。然后沿着孩子的腹部曲线向下拉，反复按摩几次就可以，这样孩子的腹部多余的气体就会排出来。在按摩的时候可以用按摩油，要选择孩子专用的，这样孩子会有更好的体验。

　　积食就是孩子吃东西比较多，脾胃运化能力不足造成，孩子的肠胃功能会减弱。建议家长要好好看管孩子，不要让孩子吃太多东西，要养成少量多餐的好习惯，这样是保护孩子。家长也需要让孩子吃一些好消化的食物，不要让孩子一次性吃太多。

　　孩子积食的时候大便次数会出现异常，大便会比较干燥，而且消化能力也比较弱，吃东西必须要注意，可能会出现腹胀、腹泻等问题。建议要及时的采取措施来治疗，否则积食的情况可能会越来越严重。