孩子沉迷于电子产品怎么办

　　孩子沉迷电子产品是有害的。电子产品存在一定的辐射，孩子长期沉迷是会对发育产生不利的影响。此外，电子产品的屏幕蓝光会对孩子的眼睛造成一定的伤害，长期沉迷极易发展成弱视或近视。那么，孩子沉迷于电子产品怎么办呢?

孩子沉迷于电子产品怎么办

　　1.缩短给孩子看手机的机会，如果一天要看3.4次，那就缩短1.2次，目标要明确具体。慢慢来，不要用过激或者强迫的态度，来抢走孩子的数码产品，甚至不要语言攻击。

　　2.现在不仅孩子对电子产品感兴趣，家长也是机不离手。与其一家人各玩各的，不如家长和孩子一起玩。这样孩子会把父母当成是自己最好的朋友，会很乐意跟父母分享他的感受。亲子关系变好了，孩子自然就听得进父母的话了。

　　3.家长们就可以用一些其他的娱乐活动占据孩子玩电子产品的时间。

　　比如说，家长们可以买一些益智玩具或是非常有趣的儿童读物，并且陪孩子一起玩。家长应该适当的引导孩子，让孩子提起对其他事物的兴趣。因为孩子们的注意力是非常容易转移的，一旦有了其他新奇的事物，就可以转移孩子们对于电子产品的吸引力。

　　在某些情况下，完全不允许使用电子设备。比如吃饭的时候，大家都不允许看电视或手机，一家人可以一边吃饭，一边轻松地聊天，互相说说当天的事。这才是孩子应该有的家庭生活，也是孩子了解自己的家庭的好时候。

孩子沉迷于电子产品的原因

　　1.父母的影响。现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

　　2.孩子的好奇心。两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。

　　3.孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。