六岁宝宝身高体重对照表

　　宝宝处于成长阶段的时候，家长除了通过给其调整饮食外，还可以通过观察宝宝的身高体重来判断身体是否健康。不同年龄段的宝宝都有自己标准的身高体重标准，家长可以在网上搜索相关标准进行浏览，这样也能更好的了解宝宝的身体情况。那么，六岁宝宝身高体重对照表是怎样的呢?

六岁宝宝身高体重对照表

　　6岁宝宝的身高和体重标准需要根据男女而分别进行判断：

　　1、6岁男宝宝：平均身高是在117.7cm左右，平均的体重大约在21.26kg。如果男宝宝介于这个平均值，就属于正常的范围，说明儿童的身高以及体重增长都属于正常;

　　2、6岁女宝宝：此时宝宝的平均身高介于116.6cm，平均的体重大约是在20.37kg。

　　宝宝的身高、体重标准值都有一个计算公式，如下：2-10岁的身高计算方式为年龄乘以5加上75厘米，体重计算公式为年龄乘以2加上7或8公斤。根据以上公式可以算出，6岁小孩的体重标准值为19-20公斤，身高标准值约为105厘米。

　　孩子每天做适量的运动能促进骨骼的发育，最好在孩子会走路的时候每天让孩子做一些运动，每天早晚做一两个小时的运动，孩子三岁以后是身体发育的一个重要时期，所以在这段时间让孩子做更多的运动。每天在室外活动不仅仅能促进骨骼发育还能让孩子晒到太阳，从而补充体内的钙和维生素D，能更好的帮助宝宝长高。

　　家长可以根据这个表来对待孩子的体重问题，其实每个幅度的增长只差也只有一公斤左右。孩子的胖瘦都有一定的原因，家长应该管控好孩子，使他们有一个健康的饮食规律，这样才能对孩子的身体好，有助于孩子的成长。

4岁儿童身高体重不达标怎么办

　　4岁儿童出现身高体重不达标的情况，考虑可能是儿童体内微量元素缺乏引起，家长还应尽量带小孩去医院做微量元素的检查，要是检查出现存在缺乏微量元素的情况，还需要及时进行对应的补充，可以给儿童补充一些维生素D、钙剂或鱼肝油等物质，这样有助于促进儿童体内钙磷的吸收，对骨骼生长发育也有促进作用。

　　同时也要注意加强儿童饮食营养，多给儿童吃些富含维生素和蛋白质丰富的食物，保持膳食营养均衡，确保食物种类的多样化，来改善儿童身体的营养状况，也能更好的促进儿童身体的生长发育，对儿童身高体重的增长也有帮助。

　　睡眠的好坏对孩子的身高体重有着重要的影响。研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。