儿童经常流鼻血吃什么好

　　流鼻血是很多孩子在平时生活中会出现的一些问题，在孩子出现流鼻血的时候，是需要找到孩子流鼻血的具体原因的，只有找到原因才可以更好的快速止血，而且在孩子出现流鼻血的时候，在饮食方面需要做出调整，不可以吃一些过于辛辣刺激的食物，那么儿童经常流鼻血吃什么好?

儿童经常流鼻血吃什么好

　　首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。梨为百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。夏、秋季节气候干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。梨既可以生津润肺，又可以止咳化痰，且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等，特别适合夏秋季食用。蜂蜜与梨同食，多用来治疗小孩流鼻血、阴虚、肺燥久咳咽干、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。

　　其次是柿子和葡萄，柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。而葡萄则能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。

　　小孩经常流鼻血，要进行饮食调节。因为有些流鼻血是由于维生素C缺乏，导致鼻腔血管脆性增加，使血管破裂出血而导致流鼻血现象。这种情况主要是要补充维生素C。饮食补充可以通过吃水果和新鲜蔬菜来补充。比如，水果里面的猕猴桃、苹果、葡萄等都含有大量的维生素C，可以让孩子多吃。蔬菜里面的菠菜、西红柿等还有大量的维生素C，孩子也可以多吃。另外，孩子经常流鼻血，在饮食上主要是以清淡饮食，平衡膳食为主，要忌食辛辣、刺激食品。辛辣的食品往往有助火作用，会使流鼻血加重。还要提醒一点，如果小孩经常出现流鼻血，最好到医院进行检查。查明是不是有血液系统的一些疾病，比如凝血功能不全、血小板减少综合征、血友病，甚至白血病等，要及时发现，尽早治疗。

流鼻血吃什么补血最快

　　阿胶、阿胶是一种常见的补品，其主要成分是驴皮，当中含有丰富的胶原蛋白，可以增强身体的抵抗力。除此之外，胶原蛋白还可以增强我们身体中的水分，确保我们身体的湿润程度。阿胶通常会与红枣枸杞一起炖煮，这三种食材放在一起熬制成甜品可以说是无可替代的补血圣品了。在煲煮的时候，现将阿胶洗净后放入锅中，倒入清水，大火煮开后，转小火煲煮四十分钟后，将红枣和枸杞一起加入锅中，继续煲煮二十分钟后，即可关火，在盛出食用之前，可以适量的加入一些红糖进行调味，红糖也是很好的补血食物。

　　花生、花生中富含丰富的微量元素，尤其是铁元素，铁具有生血造血的功效，因此多食用花生，可以起到很好的补血效果。花生米如果生吃的话容易导致消化不良，所以一定要食用煮熟之后的花生米，可以食用陈醋来煮花生米。

　　首先将半瓶陈醋倒进砂锅之中，随后将洗净备好的花生米一起倒入锅中，大火煮开后，转小火继续炖煮，在煮的过程当中要将锅盖拿开，并且用筷子不停的搅拌，以避免花生米被粘在锅底。待陈醋基本上快被煮干的时候，即可关火。煮好的花生米可以直接放入冰箱当中冷藏保存，每天取出直接食用十五粒左右即可，长期坚持食用，一个月之后就可以感觉到气血增强，流鼻血的状况显著改善。