儿童面条和成人面条的区别

　　面条是很多妈妈选给宝宝吃的食物，不仅做法简单，而且能做出很多花样，能促进消化吸收，受到妈妈和宝宝的喜欢。但是市面有很多面条种类，有些妈妈不知道怎么挑选面条。下面由小编跟大家分享下儿童面条和成人面条的区别吧。

儿童面条和成人面条的区别

　　成人面不适合宝宝们食用，如果把成人面给小宝宝们食用，会给宝宝们的肾脏造成负担，而且还会影响宝宝们对锌元素的吸收，造成宝宝们缺锌。由于成人面中的盐含量比较高，盐过多会使宝宝们口腔中的唾液分泌减少，从而导致口腔中的溶菌酶减少，使得口腔黏膜的上皮细胞不能繁殖，会使宝宝们失去抗病能力，进而容易生病。

　　成人面基本上都是高筋度面粉制作的、煮熟需要很长时间，而且成人面不易消化，营养成分低，有的还会含有添加剂;而宝宝面都是采用特制的小麦粉制成的，宝宝们吃起来特别柔软细滑，比较容易消化的。而且宝宝面中还含有宝宝生长发育所需要的物质，比如：维生素(A、C、D、E等)，而且还有烟酸和钙锌铁等矿物质，能够给宝宝们的成长发育提供均衡的营养。

　　婴幼儿面条特别添加优质蔬菜粉或肉粉，不会添加防腐剂、色素。成人食用的面条就难以保证了，有些甚至添加了各类食品添加剂，如：色素、增稠剂、乳化剂、酸度调节剂等。

　　婴幼儿面条根据婴幼儿胃容量建议定量分束，科学喂养更健康。成人食用的面条没有约定或者建议定量，给宝宝煮的时候无法精确把控。

婴儿吃哪种面条比较好

　　烂糊面容易消化，汤汁鲜美，应该最适合宝宝们挑剔的胃口，而且制作起来比较容易。烂糊面的原材料可选择的范围很广泛，市面上销售的通心粉、卷面等都可以用来烹制面条，味道都是不错的喔，各种蔬菜、肉、蛋、鱼等都可以为宝宝做烂糊面的配菜，这样可以使营养均衡。

　　虾仁富含优质蛋白和钙质，如果与蔬菜搭配一起烹制给宝宝，这样会有丰富的营养。做法：先将虾仁洗净，剔除泥肠，这样可以少点腥气适合宝宝食用，面条尽量切的细小一点，宝宝吃起来会更加方便。为了让面条更加秀致有营养，妈妈也可以加一些些宝宝爱吃的水果。

　　宝宝可以适当的吃山药或者南瓜做的面条，而且也可以将蔬菜或者水果等打成汁之后和面，这样做出来的面条中含有丰富的微量元素和维生素，而且其中膳食纤维和粗纤维的含量也比较高，能够提高孩子肠道的蠕动能力，从而起到润肠通便的功效，比较容易被肠道所消化和吸收。