儿童专用食品真的适合孩子吃吗

　　孩子的食品问题是父母非常关注的事情，因为跟孩子的身体健康有很大的关系。很多父母在给孩子购买食品时发现很多食品都印有“儿童专用食品”的标志，但又不清楚这种食品是否安全。那么，儿童专用食品真的适合孩子吃吗?

儿童专用食品真的适合孩子吃吗

　　一些商家为了追求利润，利用了父母为了孩子的健康成长不惜血本的心理，生产出各种标有“儿童”字样的食品。这些食品虽然标有“儿童”字样，看似适合儿童食用，但其实不一定。比如在制作儿童酸奶的过程中，为了口感可能会加入一些其他的添加剂，糖，盐等调味品。

　　一些标有“儿童”的牛排也可能含有反式脂肪酸。如果宝宝长期食用，不仅会增加肥胖的几率，还会影响宝宝的健康发育，增加患心血管疾病的几率。

　　比如儿童酱油，虽然名为“儿童”，但实际上和普通酱油没有太大区别，仍然会添加各种添加剂和调味品。反而儿童酱油的体积会比普通酱油小很多，但是价格会高很多。这种给孩子吃的酱油会让饮食口感更好，但实际上并不一定有利于宝宝的健康发育。

　　家长在给孩子选购食品时，一定要注意看配料表及营养成分表，注重低盐、低脂、高营养密度。此外，产品成分则是越简单、越短越好，尽量选择不含或少含添加剂的食品，多吃奶制品、深色蔬菜和优质蛋白。

儿童专用食品要注意什么

　　购买儿童食品时要注意，香精色素是儿童食品的重灾区，所以家长尽可能买接近纯天然的食品。建议家长在买儿童食品的时候一定要看营养标签、配料表;如果成分太复杂，看到香精、色素样的字眼，尤其是两岁以内的宝宝要少选择。

　　除此之外，还建议家长不要买包装中有其他物件的食品，如小玩具，这既增加了成本而且不是很安全。尽量给孩子买配料表中内容比较少、在食品中没有额外添加的食品;要看食品的保质期;不要追求特别鲜艳的食品，这样做对家长对孩子都有好处。

　　水是最好的饮料，能补充体能，排除毒素，是任何饮品不能代替对人体的价值。如果需要食用饮品，要在可靠的正规商场购买包装上注明厂名厂址、生产日期、保质期，有配料说明和合格证的正规厂家生产的产品，切勿购买校园周边、街头巷尾的“三无”汽水。