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两岁宝宝身高体重多少算正常

2022-11-23 18:40:53出处:PCbaby作者:佚名

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  两岁的孩子已经可以走路了,也可以吃一些大人吃的食物,这个阶段的小孩身体发育是很快的,平时饮食方面应该要均衡一点,做到饮食多样化,尽量不要让孩子养成挑食的毛病,不然会影响身高,那么两岁宝宝身高体重多少算正常?

两岁宝宝身高体重多少算正常

  两岁宝宝身高体重的情况是这样的,对于男孩来说,他的平均身高是88cm,身高波动于78-99cm之间,在这个范围里都是正常的,平均体重是12.5kg,体重只要波动在9-17.5kg之间,在这个范围里也是正常的。

  对于女孩来说,平均身高是87cm,身高波动于77-98cm之间,在这个范围里面都是正常的,对于体重,平均体重是12kg,体重波动于8.7-16.5kg之间,在这个范围里也都是正常的。所以身高体重的标准不是一个值,而是一个波动范围。

  小孩子的身体发育肯定是不一样的,要是体重和身高为达到标准的话,家长需要注意好改善孩子的营养摄入以及生活习惯等,避免因为这些客观因素导致孩子身体发育滞后,当然了也并不是说孩子身高体重未达到标准就是不正常,有时候操之过急的让孩子尽快长高也不是件好事。

  孩子在身体发育期间一定要保证营养的充足,这样的话才可以保证孩子的基本发育,另外还有一点就是孩子每天都要保证有充足的睡眠,睡眠可以帮助孩子身体发育,相反要是睡眠不够的话,最终只会导致发育受到延缓。

  另外,身高与遗传还有营养、运动都有直接的关系。所以,小孩子如果没有达标,希望能够尽量的多参加体育活动、多户外活动、多晒太阳、多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是钙元素和维生素D不能缺,多喝牛奶。

两岁宝宝身高偏矮怎么办

  1、营养不良:蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时还能促进生长激素的分泌,如果宝宝在平时的饮食中营养不均衡,经常挑食,就会导致营养不良出现身高偏矮的情况。这个时候就需要调整饮食结构,可以多进食含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等等,同时也可以多进食含钙的食物比如豆腐、牛奶、豆浆等等。

  2、生长激素缺乏:如果宝宝的神经递质-神经激素信号传导途径缺陷或者是有过头部创伤史,就会出现生长激素缺乏导致身高偏矮的症状,可以在医生的指导下使用基因重组人生长激素替代疗法。

  3、改善生活习惯:通常夜晚是垂体分泌生长激素最旺盛的时期,要让孩子保持充足的睡眠,不要熬夜,保持良好的精神,多参加体育锻炼,有利于孩子生长发育。

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