换季时怎么预防宝宝感冒

　　在换季期间，因为温度和湿度的变化，小孩子可能一时无法适应，非常容易引起感冒，尤其是现在天气比较凉爽和干燥，更应该要嘱咐孩子多喝热水，平时要注重保暖，感冒了要吃感冒药治疗，那换季时怎么预防宝宝感冒?

换季时怎么预防宝宝感冒

　　1、均衡饮食

　　营养的摄入是根本，儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。尤其是富含维生素C和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得坚固，且注意适量饮食，过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低。建议： 每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等，水果蔬菜要吃当季的新鲜的哦。

　　2、进行户外运动

　　想要孩子远离感冒，在平时要让孩子多锻炼身体，不要因为气温下降担心着凉，就让孩子经常躲在室内。进行适当的室外体育运动能增强孩子的体质，提高抗病能力，而且还有助于促进孩子的生长发育。

　　3、要有足够的睡眠

　　有一些孩子因为贪玩而在平时总是晚睡觉或者早起床，却不知孩子如果睡眠质量不好或者是缺乏睡眠，身体的抵抗力会比较弱，所以父母要让孩子远离感冒，要让孩子有足够的睡眠时间，这样不仅能够提高免疫力，还能让个子长得更高。

　　4、注意做好保暖

　　在秋季气温的转变比较快，所以父母要根据气温来给孩子适当添加衣物，不过也要知道不要给孩子穿过多，因为孩子比较好玩，在运动的过程中容易流汗，如果穿得过多就会让汗流得更多，这样在着凉后就很容易发生感冒，所以要注意根据气温加减衣物。

换季时宝宝感冒怎么办

　　1、一般处理：宝宝换季感冒流鼻涕，家长要让宝宝有充分的睡眠时间，保持室内通风，而且需要给宝宝多喝温开水，注意给宝宝保暖，不要着凉，以免加重病情。宝宝流鼻涕时家长要及时将宝宝的鼻涕擦除，避免鼻涕刺激局部皮肤。对于发烧的宝宝而言，家长可以使用湿毛巾给宝宝进行温水擦浴，起到帮助散热的作用，从而起到一定降温效果;

　　2、药物治疗：感冒大多会出现流鼻涕的症状，如果宝宝换季感冒流鼻涕是风寒感冒，可以在医生指导下使用风寒感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、抗病毒口服液等药物进行治疗。如果宝宝换季感冒流鼻涕是风热感冒，可以在医生指导下使用小儿感冒颗粒、小儿热速清颗粒、小儿豉翘清热颗粒等药物进行治疗。如果宝宝伴有发烧的症状，可以使用布洛芬混悬液等药物进行降温治疗。