小孩子注意力不集中怎么解决

　　家长们应该都知道小孩子的注意力是很容易转移的，例如吃饭的时候可能被玩具吸引，识字的时候又会被其他事情吸引，若是不集中注意力，孩子很难去完成一件事情，对他后期的学业是非常不好的，那么小孩子注意力不集中怎么解决?

小孩子注意力不集中怎么解决

　　儿童上课注意力不集中，主要处理措施如下：

　　1、保证睡眠时间及质量：儿童如果没有充足睡眠，睡眠质量不佳时，可影响上课听讲，出现注意力无法集中现象。尤其为学龄儿童睡眠时间较晚，此时需要保证孩子在8-9点之前上床睡觉，保证睡眠质量，对增加儿童注意力较为有益;

　　2、补充铁及锌：需注意是否存在铁、锌缺乏。如果缺铁可能引起贫血，儿童可出现疲乏、注意力无法集中等症状。如果缺锌时，也会出现注意力无法集中情况，此时需注意饮食调节，补充含铁、锌丰富的食物，必要时可以口服铁或锌，有助于集中注意力;

　　3、让儿童改变认知：如果儿童只是单纯的注意力不集中，家长一定要让孩子认识到自己的错误;因为儿童如果上课注意力不集中，会影响儿童的学业，从而导致儿童成绩的下降，家长要让儿童认识到学业下降会引起以后的升学及最后参加工作等情况;

　　4、治疗疾病：需要注意疾病影响，明确患儿是否存在多动症、自闭症等情况，需要积极寻找原因，必要时需要到神经科就诊进行相关测试，明确诊断后给予治疗;

　　5、培养兴趣：注意力无法集中有时因为儿童并无相关兴趣所致，此时需要培养兴趣，可使儿童集中注意力。

小孩上课不专心容易走神是什么原因

　　孩子上课的时候老走神儿，有可能是以下情况导致的：

　　第一， 孩子晚上睡眠质量比较差或者睡眠不足，导致第二天孩子上课的时候比较困倦，注意力难以集中，经常走神。

　　第二， 孩子缺乏对学习的兴趣，应该适当的提高孩子对学习的兴趣，让孩子在学习方面收获成就感，才会提高专注。

　　第三， 孩子可能存在注意缺陷等相关的问题，可以给孩子做多动症症相关的评估，了解孩子是否存在注意缺陷。必要的时候可以药物干预治疗。

　　第四， 要警惕孩子有发作性睡病的可能性，因为这种疾病会导致孩子白天难以控制的睡眠增多，精神不好，容易困倦等。应该给孩子完善多导睡眠监测以及小睡实验等检查来明确。

　　不同的疾病，可能除了注意缺陷以外，也有其他不同的表现，比如儿童的情绪障碍或者儿童的重性精神病，也可以出现注意力不集中的表现。一旦有这样的明显的表现，要及时到医院就诊，请医生帮助评估确定，到底是什么疾病导致的注意力不集中，进行有效治疗。