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冬天宝宝学游泳好吗

2022-10-28 18:22:02出处:PCbaby作者:佚名

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  夏天因为天气炎热,很多人都喜欢带着自家的宝宝去游泳,而有些成年人不止夏天喜欢游泳,冬天也会坚持游泳,冬天游泳在一定程度上的确能够改善体质,可是这是对于成年人,宝宝毕竟体质相对虚弱,那么冬天宝宝学游泳好吗?

冬天宝宝学游泳好吗

  冬天小孩学游泳好不好要看小孩个人体质,排除个人体质差异这一点来说,冬季学游泳是非常好的,可以提高小孩自身抵抗力和御寒能力,还能锻炼他们的意志。但并不是所有孩子都适合冬季学游泳或者游泳,有些小孩体质弱,冬季容易生病,选择这个季节游泳可能会降低小孩抵抗力,导致容易感冒,所以建议家长要根据小孩自身体质来判断。

  当然,对于婴幼儿游泳和成人游泳的环境也不相同,宝宝游泳对水温、室温的要求很严格,比如冬天的时候室温在25℃左右,水温在35℃,月龄越小宝宝水温要求更高,新生儿游泳水温在38℃,这种情况下不用担心游泳的安全问题。

  相对成人来说,小孩子的身体素质和抵抗力是比较差一些。而在冬天这个季节,有一些家长‘为了孩子着想’,不会让孩子去学游泳,这个是可以理解的,并不是每个孩子都适合冬天学游泳。最重要的是要有监护人在身边,而且要根据自身的体质循序渐进进行游泳练习。

  天冷且水冷时,下水前的热身很重要,但热身后应该先淋浴再下水,可以让身体有个适应过程以免温差过大。游完后多进行活动,提升体温同时让身体适应环境。

宝宝学游泳的方法有哪些呢

  第一次游泳前,让宝宝坐在泳池边,把脚伸进水中玩耍。很快,宝宝就会有站到水中的想法。第二次家长可以尝试往宝宝身上淋点水,鼓励宝宝把脸浸入水中,练习吐泡泡。此时家长需要站在宝宝身边,给他示范如何在水面上吸气和吐气。如果没有效果,那也没有关系,回家之后可以借助浴缸,继续加强训练。

  忽略孩子的情绪,迫使他进入深深的池底,肯定会适得其反。相反,带他去水池边,在他身边溅起水花。然后逐渐转移到水池边缘,再慢慢进一步深入池水中。如果家里没有泳池,可以选择一个有倾斜入口的湖。走到脚踝高度的水边,溅起水花玩耍。当他适应这个深度时,他会更进一步,慢慢的他会逐渐接受更深的水。

  有专家建议,大多数宝宝可以在4岁开始参加游泳课程。宝宝在游泳课上会专注于游泳技巧的训练,父母也会比较轻松。在挑选游泳课的时候,要确保课程配备值班救生员以及救生杆和救生圈等救生器械。

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