婴幼儿可以吃甲鱼蛋吗

　　甲鱼蛋是生活中的一种食物，也就是甲鱼产下的卵，个别地区也将其称为“鳖蛋”。这种食品含有丰富的营养物质，其中的蛋白质含量以及钙元素都是鸡蛋的数倍，其中的核黄素对人体来说也有很高的营养价值。那么，婴幼儿可以吃甲鱼蛋吗?

婴幼儿可以吃甲鱼蛋吗

　　小孩最好慎吃甲鱼。甲鱼营养丰富，含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收，宝宝还小，消化功能不完善，建议还是少吃为宜。 而且现在的甲鱼一般都是人工养殖的,而人工养殖的食物中多少含有激素等不良成分，所以小孩还是慎吃甲鱼!当然如果是野生的甲鱼是可以吃的。

　　其他人群吃甲鱼蛋需要注意以下几点：

　　首先，肝炎患者不应该吃甲鱼。由于甲鱼富含蛋白质，肝炎患者可能会出现胆汁分泌失衡，消化吸收能力降低。食用甲鱼会增加肝脏负担，加重肝脏疾病;

　　其次，胃肠功能不好的患者不宜食用龟类。食用龟类后，患者会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐和消化不良等胃肠道症状。此外，患有胃炎、肠炎、胃溃疡等疾病的患者食用甲鱼可能会加重病情，建议不要食用;此外，孕妇不宜食用甲鱼。由于甲鱼的寒冷性，可能会引起腹痛，甚至导致流产;

　　另外，失眠患者不宜食用甲鱼。甲鱼不易消化吸收，尤其是夜间进食后，可能会引起胃部不适，从而加重失眠;最后，体质过敏的人不应该吃甲鱼，因为甲鱼含有大量蛋白质。

甲鱼蛋的功效与作用

　　1、滋补身体

　　滋补强壮身体是甲鱼蛋最重要的功效。因为甲鱼蛋是一种高蛋白低脂肪低热量的健康食材，它不但能为人体补充优质蛋白，还能让人体吸收多种氨基酸和多种矿物质以及维生素，这些物质能加快人体代谢，提高身体各器官功能并能缓解体虚，能让人体健康水平明显提高。

　　2、降低胆固醇

　　甲鱼蛋是一种低脂低热量的健康食材，它胆固醇的数量也比较低，平时人们食用它以后能净化血液，可清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能净化血液，促进血液循环，对中老年人群经常出现的高血压和高血脂以及冠心病等多种疾病都有明显预防作用。

　　3、温补肾阳

　　甲鱼蛋还是一种能补肾壮阳的健康食材，它不但能提高人类肾功能，还能缓解人类肾虚，对人类因肾功能减退和肾虚导致的体质虚弱和腰膝酸软以及腰腿疼痛等症都有明显调理作用。另外人们出现身体劳伤和阳气不足，以及肺结核和贫血等不良症状时，多吃一些甲鱼蛋也能让身体慢慢恢复。