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新生儿白天晚上都不睡觉是怎么回事

2022-09-21 16:54:14出处:PCbaby作者:佚名

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  良好的生活作息规律是保持良好精神的前提,而睡眠作息是其中的重要体现之一。但是对于新生儿来说想要他们正常睡觉太难了,很多孩子睡觉时间都是颠倒过来的,这可急坏了家长们。那么,新生儿白天晚上都不睡觉是怎么回事呢?

新生儿白天晚上都不睡觉是怎么回事

  1、过度兴奋:有的新生儿在白天的时候比较兴奋,或是白天睡得比较多,一到晚上就不愿意睡觉了。所以父母们可以帮新生儿调理一下作息习惯,白天不要让新生儿太兴奋或是睡太久。在新生儿喝完奶之后,可以逗新生儿玩会儿,这样新生儿就会慢慢习惯,从而减少白天的睡眠时间。

  2、尿布湿了:如果新生儿的尿布湿了,也会让其感觉很不舒服,难以安静入睡。因为新生儿还太小,不会说话,所以只能用哭闹来表达自己的不适感。新生儿喝奶多了,小便次数也会比较多。所以父母们要时不时查看一下尿布,及时更换新生儿的尿布。

  3、吃得太饱了:吃得太饱了,肚子就会不舒服了,自然也就不想睡觉了,所以准爸妈日常在喂奶的时候还是需要按需喂养的。

  4、缺钙:缺钙可是准妈妈最担心的一个问题了,如果上面的问题都不是的话,那么就要通过检测微量元素的方法看下宝宝是不是缺钙了,以预防佝偻病。

  5、光线问题:房间光线太亮了,或是光线太刺眼了,一些妈妈为了夜间照顾宝宝更方便一点,干脆就直接没关灯,这样一来,不仅使宝宝的眼睛得不到一个好的休息,就是睡眠质量也会大受影响的。

新生儿白天睡觉晚上不睡觉怎么办

  新生儿白天睡觉晚上不睡觉是新生儿没有办法区分白天和黑夜,就会通过声音和光线亮暗进行区分。如果新生儿出现这种情况,妈妈一定要及时把新生儿的睡眠时间纠正过来,不然妈妈照顾新生儿会很累的。在白天的时候,发现新生儿睡觉有2到3个小时,就可以轻轻叫醒新生儿,用玩具吸引新生儿的注意力,减少新生儿白天的睡觉时间。

  新生儿在夜间比较兴奋的情况下,就要观察新生儿是什么原因导致的。如果出现晚上不睡觉的情况,也要观察新生儿是否身体出现不舒服的情况。妈妈慢慢纠正,过一段时间后,新生儿就会有新的睡眠习惯。

  一般家长让宝宝肚子睡觉时,一开始最好在宝宝房间里开小灯,让宝宝能够在下等陪伴下入睡。等宝宝大一些后,家长就要让宝宝学会关灯睡觉。但这些做法,都需要家长坚持才能完成,否则宝宝很难自己睡觉。

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