关于喂养宝宝的两大误区

　　宝宝在婴幼儿期间身体娇弱，家长大多悉心照料，含在口里怕化了，捧在手心怕碎了。其实照顾宝宝没必要如此谨慎，只要家长能够保证宝宝日常营养充足，那就能帮助其健康发育成长，减少很多不必要的麻烦。那么，关于喂养宝宝的两大误区是什么呢?

关于喂养宝宝的两大误区

　　误区一、过分追求宝宝的体重增长

　　很多家长秉承传统的育儿观念，认为孩子吃得越多，长得越胖才好，事实上，长得过快和过慢都不好。孩子短期内体重增长过快，很容易出现肥胖的情况，这样孩子的运动量相对减少，不仅不利于骨骼生长，而且对骨骼造成较重负担，可使腿部变弯曲变成弓形腿，如果肥胖情况严重，还会使孩子呼吸困难，出现发绀、心脏增大及出现充血性心力衰竭等。青少年时期肥胖还会成为成人肥胖病、高血压、心脏病、糖尿病的基础。

　　误区二、吃盐，长力气

　　盐中含钠元素，不吃盐会导致人体摄入钠不足，引起人身体乏力，头晕嗜睡，也就没有力气。1岁前，母乳或配方奶粉中所含钠元素完全满足宝宝身体所需;随着宝宝食物来源越来越丰富，从中摄取的钠含量足够了，也不必再添加。钠摄入过多，会加重宝宝肾脏的代谢负担，严重时会引发肾功能的疾病，同时也会影响钙质吸收。

　　为宝宝烹饪食物时，加入菌菇类、番茄等天然含鲜食材，或自制天然调味料如番茄酱、花生酱等;为宝宝选购食物时，也要观察钠含量，建议钠含量低于300mg/100g。

婴儿按需喂养怎么判断

　　1、在婴儿哭闹的时候可以弯曲自己的手指放在孩子的嘴角，如果婴儿偏头往手指这边，而且做出了要吃的动作，这就说明婴儿可能是饿了，如果没有做出这样的动作，则可能会因为困了或者是需要换尿布，亦或者是感觉到有些无聊。

　　2、如果孩子没有吃饱或者是在进食的时候不够及时的话，那么，婴儿的大便就会出现发绿而且比较稀的情况，这时候就要适当的增加孩子吃奶的量，同时，在喂奶时间上也要稍微延长，但是，要是孩子的大便正常就说明孩子目前是吃饱了的。

　　3、想要宝宝正常的进食奶粉，就要控制好给宝宝喂养辅食的时间。如果宝宝进食辅食时间和饮奶的时间间隔太短，进食的奶粉量就会减少。一般宝宝喝奶粉的时间在早上、中午和晚上入睡前，所以家长们在给宝宝喂养辅食时最好考虑避开这三个时间点。