新生儿睡眠环境要求有哪些

　　新生儿的身体在睡眠中会分泌生长激素来促进身体发育，如果新生儿长期睡眠不佳，不仅会影响新生儿的身体发育，也会让家长们疲惫不堪。想要提高新生儿的睡眠质量，就要保证新生儿拥有良好的睡眠环境，那么，新生儿睡眠环境要求有哪些?

新生儿睡眠环境要求有哪些

　　1.宝宝卧室要保持较稳定的温度与湿度。宝宝体温巾枢发育不完善(特别是早产儿)是其最主要特征，常随外界的环境温度而改变其体温;又因宝宝基础代谢率低，活动少，吃奶量少，产生的热量不足;宝宝皮下脂肪少，热量不易贮存，又加上表面散热面积又相对较大，故体温易下降。

　　2.新生儿的房间最好朝南，这种房间日照好，阳光充足，比较暖和，较容易达到新生儿居室的温度要求。当新生儿不能抱到外边晒太阳时，朝南的房间隔着玻璃或者打开窗户，让阳光照射进来就可以晒太阳了。

　　3.夏天屋内要凉爽通风，清洁卫生，但要避免吹过堂风，不要使室内空气对流强烈，以免伤风着凉。

　　4.宝宝居室要特别注意环境卫生，应尽量少住人，不要在屋内待客吸烟，以减少空气的传染，因为宝宝对一般细菌无抵抗能力，一旦发生了传染性疾病，后果是严重的。

　　5.婴儿会花大量的时间望着天花板，因此要将你的天花板涂上鲜艳的颜色。但是，不要等到最后才涂漆。至少要在入住的前1个月给房间涂漆，这样才能保证有充足的时间让难闻的油漆味散尽。

两个多月的婴儿白天睡眠少要怎么办呢

　　正常来说，两个多月的婴儿白天的睡眠时间是很长的，如果睡眠少的话需要找到原因，看看是不是宝宝没有吃饱，所以不会好好的睡觉。一些宝宝白天没有吃饱的情况下是不会睡觉的。家长们可以多观察宝宝，如果宝宝喜欢边吃边睡的话，说明妈妈的母乳不够宝宝吃。

　　如果是因为母乳不够导致宝宝睡眠不好的话，家长要适当的添加奶粉，吃饱了才能安心睡觉，但是也不能吃太饱，吃太饱也是会影响睡眠的。另外，如果宝宝有身体不舒服的话，白天也会不睡觉的，这需要家长多观察。

　　宝宝出现哭闹时候，要及时给宝宝检查是否有大小便发生，如有要做好清洁护理，应及时更换尿片或尿布。一般这时候宝宝又会有索奶需求，所以要及时给宝宝喂奶，宝宝吃饱也会安稳的再次进入睡。