宝宝缺维生素怎么检查

　　维生素是人体不可缺少的营养物质，如果人体缺少维生素，就会出现各种各样的症状。如果宝宝身体缺乏维生素，就会对身体产生很大的危害，因此父母要多注意宝宝的身体情况，及时补充维生素。那么，宝宝缺维生素怎么检查呢?

宝宝缺维生素怎么检查

　　可检测外周血微量元素，采集孩子外周血后，可检测血液中微量元素的浓度，如孩子体内铁、钙、锌的浓度。如有明显异常，应进行相应处理。如有缺锌，孩子应及时补充葡萄糖酸锌口服液，否则孩子缺锌后会出现厌食等症状。

　　一般检查孩子静脉血中微量元素浓度最准确、最合适的方法，可采集孩子颈静脉或肘静脉血检测孩子是否缺维生素，并可根据维生素浓度进行治疗，一般此方法是最推荐的方法。

　　当宝宝缺乏维生素A时，多吃植物性食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和桔子等，因其含有丰富的胡萝卜素，它可在人体内转化成维生素A。当缺乏维生素B时，不要经常给宝贝食用精米精面，会增加体内消耗维生素B，加重体内缺乏。注意多摄取粗杂粮和富含维生素B的食物，如瘦肉、豆制品等。

　　当缺乏维生素C时，及时按月龄添加含维生素C的辅食，如果汁、菜汁、细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥及香蕉泥、苹果泥、新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等，同时多吃新鲜水果。以母乳喂养宝贝，给宝贝选择婴儿配方奶也可避免维生素C缺乏。维生素D在食物中含量很少，一般只要多晒太阳就不会缺乏。

怎样知道宝宝缺维生素D

　　判断婴儿缺维生素D，可以从临床和实验室两个方面进行考虑。临床上如果要是缺了维生素D，会造成维生素D缺乏性佝偻病，会引起钙的吸收障碍，临床上会出现孩子入睡困难，另外出汗比较多、容易醒，并且个别孩子还会出现容易疲劳、容易激怒，以及没有精神、没有活力、免疫力低下，甚至有些孩子还会引起食欲不佳。

　　个别孩子体征上面会出现枕秃，实验室检查就是可以根据微量元素检查，会出现维生素D的减少，还有血钙的降低，这都是缺乏维生素D的症状和指标。

　　如果一旦缺乏要及时进行纠正，不然会影响生长发育，影响身高、影响出牙。有些有佝偻病如果形成，会影响骨骼的畸形，所以要及时纠正，平时还要多到户外活动、多晒太阳。