熬夜对月经有什么影响

　　根据人体的生物钟来说，我们应该晚上12点之前就要入睡了，否则就算是熬夜了。熬夜对身体的损伤还是很大的，因为12点到凌晨2点是肝脏排毒时间，如果没有休息就会受到伤害，那么熬夜对月经有什么影响呢？

熬夜对月经有什么影响

　　熬夜对女性的月经就是可能会有影响，常常可能会引起月经周期的推后，而且还可能会导致女性的月经量变少。这是因为女性长期熬夜就会影响卵巢的内分泌和排卵功能，从而导致月经失调现象。

　　有些长期严重熬夜的女性，还可能会出现闭经表现，所以一般建议女性都不能够进行熬夜，更不能长期频繁熬夜，如果因为熬夜已经导致了月经周期推后，那多需要检查激素六项看卵巢内分泌的具体情况，然后根据检查结果来选择是否需要服用激素药进行调理，目前常用的激素药就是优思明、妈富隆等。

　　女性长期熬夜或者失眠，会改变原有的生物钟，导致内分泌的紊乱，从而影响到女性的排卵周期，月经也会做出相应的改变。如果是体内激素分泌不平衡，还会引起女性的肿瘤高发，比如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与体内的激素水平有着密切的关系。女性长期熬夜不仅会对月经造成影响，而且还会导致自身的抵抗力下降，精神不振，继而容易引起呼吸道以及消化道的疾病，内分泌如果紊乱之后，会引起女性的皮肤暗沉、黄褐斑、皮肤的弹性也会变差，失去光泽，影响身体的健康。

熬夜有什么危害

　　熬夜对于人体来说损伤比较大，如果不是工作需要，不建议患者进行熬夜。最好是早睡早起，养成良好的作息时间。经常熬夜的患者，可以使生物钟紊乱。生物钟是指体内自动调节的一个生物钟，可以是在白天工作、晚上休息。

　　如果生物钟调节紊乱以后，机体的抵抗力下降，患者容易发生各类的感染，如病毒性感染、支原体感染，还容易发生自身免疫性疾病。经常熬夜的人容易头疼、头晕、皮肤灰暗，这是由于肝脏没有得到很好地休息。经常熬夜的患者可以食用清淡的饮食，比如蔬菜、水果，多食用这样的食物。当然最好的解决方法是少熬夜，尽量不熬夜，以免产生不良的后果。