胃酸过少是什么原因

　　胃酸是胃部分泌出的分泌盐酸，摄入的食物在经过胃部时都需要胃酸参与消化。虽然胃酸非常重要，但是胃酸含量过多或过少都不是什么好事情。如果胃酸过少就会引起消化不良，如果胃酸过多很容易腐蚀胃黏膜。那么，胃酸过少是什么原因呢?

胃酸过少是什么原因

　　1. 饮食不当

　　日常的饮食对于胃酸的分泌起到很大的影响作用，长期食用辛辣刺激等刺激性的食物，会直接引起体内胃酸分泌增加，长此以往下去会形成习惯性的胃酸过多。除此之外，经常食用一些不易消化的食物，巧克力、洋葱等，这些食物内含有的一些多余的糖分会在胃肠道内进行发酵。

　　2. 精神压力过大

　　长期处于精神压力或者是过于紧张的情况下，会导致大脑的皮质功能出现紊乱，这样一来就无法正常的去管理胃酸分泌的神经，会导致出现胃酸分泌过多、过少的情况出现，会影响到身体的健康。

　　3. 进餐不规律

　　现代人很多都进餐不规律，长期饥一顿饱一顿，吃饭没有规律性。会导致体内胃酸分泌变得紊乱，很容易会出现分泌过多的情况。很多人在吃饭不规律的同时，还会食用很多的零食，这样也会刺激到

　　胃酸过少就是胃中缺少盐酸，胃液分泌不足，影响消化吸收功能，容易患肠胃病，还会导致对于营养物质消化和吸收的障碍，继而会有腹胀，贫血等，胃酸少在生活中适当多吃一些酸性的食物如苹果、山楂、酸奶等，因为酸性的食物不仅可以促进胃酸的分泌，还可以促进胃肠的蠕动，帮助食物消化，增进食欲。

孕妇胃酸多该吃什么水果

　　于孕妇来而言，对身体比较有益的水果有苹果、梨、樱桃和草莓等。吃苹果是比较好的，因为它含有维生素、矿物质、细纤维且酸性不强，不仅可以防止过度肥胖，同时也有利于胎儿的健康发育。除此之外，吃苹果能调节人体的肠胃功能。吃苹果不削皮，对于便秘或拉肚子都能有所改善。

　　胃酸多的孕妇不要吃含酸量较多的水果，例如杨梅、李子、青梅、和柠檬等，也不要吃含糖量高的水果，如西瓜、香蕉、柿子、葡萄、菠萝等等，否则会使病情加重，并且还会妨碍溃疡的愈合，也容易引起妊娠糖尿病，会影响胎儿的生长发育。

　　俗话说，病从口出，孕妇除了要吃一些蔬菜和水果，还要注意不可以一下吃很多东西，应该选择少食多餐的形式吃饭，食物最好吃清淡一点，不要吃的太油大了，也不要吃生冷和辛辣的食物，以免引起肠胃的不适。