15个月宝宝可以喝豆浆吗 宝宝多大可以喝豆浆

　　豆浆是中国人都很喜欢的一种饮品，在早餐中添加一杯豆浆，可以补充蛋白质，起到饱腹和补充能量的作用，而且豆浆保留了大豆的丰富营养，氨基酸、磷、锌等元素充足，对身体是很有益的，那么15个月宝宝可以喝豆浆吗?

15个月宝宝可以喝豆浆吗

　　小孩是可以喝豆浆的，豆浆是大豆的制品，豆浆的营养是非常丰富的，含有大量的植物蛋白，另外含有丰富的维生素B1、维生素B2，含有大量的矿物质，尤其是豆浆中钙的含量也是非常丰富的。其中钙的含量容易被人体吸收，所以孩子喝豆浆是很有好处的。

　　但是建议太小的孩子不要喝豆浆，尤其是一岁以下的宝宝最好不要喝豆浆，建议一岁以上的宝宝可以喝豆浆。因为一岁以下的宝宝的胃肠功能发育尚未成熟，胃内还没有分解豆类的消化酶，不建议一岁以下的宝宝喝豆浆。

　　另外，豆浆如果喝多了容易出现喘气的情况，如果宝宝喝了豆浆比较多的情况下，容易出现腹胀或者腹泻的情况，所以建议孩子是可以喝豆浆的，但是不建议喝太多，喝了太多容易产生胀气的情况。另外，豆浆属于偏寒的食物，喝了豆浆以后容易伤到孩子脾胃，所以给孩子喝豆浆的时候要采取适量的喝，不要太多的喝。

　　15个月的宝宝除了喝豆浆之外，还可以吃其他的豆制品，例如豆腐、豆腐脑等。平时一定要注意孩子的饮食健康，更重要的是要做到营养均衡，除了吃豆制品之外，也可以喝牛奶，吃肉类食物，例如鱼肉、牛肉等等。

宝宝多大可以喝豆浆

　　1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。

　　2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子经常饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。(中国农业大学食品学院南庆贤答)豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。

　　每天喝一杯豆浆，但是不能喝得过多。如果摄入过多，虽然宝宝一岁以上可以喝了，但是消化功能还没有完全等同于成人，摄入过多会出现消化不良，出现腹泻、腹胀，甚至会有呕吐。每天喝50-100mL就可以，不能摄入得太多，适可而止。