宝宝喉咙痛吃什么水果好

　　宝宝喉咙痛可能是因为上火、感冒引起的，咽喉会感觉到瘙痒、发干，所以会伴随着咳嗽的情况，这段时间要注意饮食的清淡，不要吃一些高热量的油炸食物以及甜品，多吃一些蔬菜和水果是比较好的，宝宝喉咙痛吃什么水果好?

宝宝喉咙痛吃什么水果好

　　1、枇杷果：具有润肺、清热、止咳，还有利尿的功效，能够起到消炎、清热的作用，对于缓解孩子嗓子疼具有一定好处;

　　2、梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。因此，喉咙痛吃梨可以有有效缓解不适;

　　3、柚子：口感质嫩爽口，营养价值比较丰富，具有化痰润肺、益气补血的功效，能够有效缓解孩子嗓子疼的症状;

　　4、甘蔗：甘蔗具有一定的具有清热解毒的功效，还有止咳祛痰的作用，所以当孩子嗓子疼的时候，也可以让孩子适当多吃甘蔗;

　　5、苹果：富含多种维生素、有机酸，具有补脾气、生津解渴、润肺悦心的功效;

　　6、其他：还可以让孩子多吃富含维生素C的水果，如樱桃、猕猴桃、杨梅、葡萄、石榴等，由于维生素C具有抗氧化的作用，能够增强孩子的抗病能力，也可以缓解孩子嗓子疼。

　　在日常生活中，要让孩子保持营养均衡，避免进食生冷、辛辣，以及过甜、过咸的食物，以免加重孩子嗓子疼的症状。还要增加孩子所处室内环境的湿度，一般建议湿度在50%-60%之间，避免环境中的空气过于干燥，加重孩子嗓子疼的不适感。

小孩上火嗓子疼怎么办

　　1、一般治疗：通常上火是由于病毒感染所致，可以让孩子多饮水，可使病毒代谢，缓解上火引起的喉咙疼痛。同时尽量摄入清淡食物，避免摄入过甜、过咸及辛辣食物，以免上火、出现喉咙疼痛现象;

　　2、中成药物：小孩出现嗓子疼的症状时，可使用具有清热解毒作用的中成药，如蒲地蓝消炎口服液或蓝芩口服液等，减轻黏膜急性充血状态，缓解嗓子疼痛症状;

　　3、西药：小孩出现嗓子疼的症状时，如果疼痛程度剧烈且伴有吞咽困难、发热等症状，可使用阿莫西林或头孢克肟等抗生素类药物进行抗炎治疗。另外也可用开喉剑喷雾剂直接作用于咽喉部，帮助缓解疼痛;

　　4、禁声：小孩出现嗓子疼时，应注意禁声使嗓子得到充分休息。如需开口说话，应尽量保持较小的音量，避免大吼大叫，否则不利于嗓子恢复。