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孕妇血糖高可以吃白柚子吗

2022-07-04 11:54:36出处:PCbaby作者:佚名

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  中医认为柚子味甘性寒,具有补血健脾、润肺清肠的功效,是秋季养肺、缓解感冒症状的最佳水果。也有部分孕妇也是很喜欢吃柚子的,柚子的味道酸甜,可以缓解孕吐的症状。那么,孕妇血糖高可以吃白柚子吗?还有,白柚子的特点与功效有哪些?一起来了解一下吧。

孕妇血糖高可以吃白柚子吗

  孕妇血糖高可以吃白柚子,但前提是在监测血糖后,血糖控制相对稳定的状态下食用。

  孕妇血糖高需要控制饮食,合理安排饮食,肉、蛋、奶必须摄入,因为蛋白质含量高的食物可以促进胎儿生长发育。蔬菜都可以吃,要多吃富含维生素的水果。柚子是一种对人体有益的水果,而且柚子本身发苦或者发酸,很少发甜,即使甜也是因为含有果糖,只要不是大量食用,可以在血糖正常的情况下食用。

  如果孕妇血糖高,适当减少主食的摄入量,少食多餐,不要吃甜食,而且还要定期测量血糖。如果通过饮食控制和适当活动都不能控制血糖,应该及时到医院内分泌科就诊,在医生指导下用药。

  怀孕期间出现高血糖,很容易造成胎儿发育过快,导致巨大儿的出生,但同时胎儿体内器官又相对发育不成熟,因此,会导致出生后的一系列问题,是必须要合理控制的。

  由于柚子具有一定的降糖作用,是比较适合高血糖的孕妇食用的,但最好能够明确血糖升高的程度,采取综合措施来控制血糖在正常范围内的。

白柚子的特点与功效

  1、白柚子的特点

  白柚子在每年的十月份成熟,这种水果多为扁圆形,色泽金黄,皮薄肉嫩,有自然的香气,而且果皮易于剥离,果肉多为淡黄色,肉质晶莹,细嫩化渣,汁多味浓,营养价值特别高,有“天然罐头”的美誉。

  2、白柚子能促进胎儿发育

  梁平柚中含有多种维生素和矿物质,最适合孕妇食用,她们食用以后能把营养成分输送给胎儿,可以促进胎儿发育,而且梁平柚中含有大量的天然叶酸,这种物质可以促进胎儿脑血管发育,能预防胎儿畸型。

  3、白柚子能预防糖尿病

  梁平柚中一种类似于胰岛素的成分,这种物质能让过高的血糖降下来,可以预防糖尿病,另外梁平柚还能稀释血液,降低血液的粘稠度,可以减少血小板凝结,能预防血栓和动脉硬化,对人类的高发的中风也有不错的预防作用。

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