孕妇可以吃煎韭菜饺子吗

　　饺子的营养价值特别高，对于孕妇来说，在平时生活中的饮食搭配是很有必要的，孕妇是可以吃饺子的，不过也要看是什么馅的饺子，任何东西都不要过量食用，否则将会适得其反。那么，孕妇可以吃煎韭菜饺子吗?还有，韭菜的功效与作用有哪些?

孕妇可以吃煎韭菜饺子吗

　　孕妇是可以吃韭菜饺子的，韭菜中含有丰富的营养元素，能够补充人体所需要的蛋白质，碳水化合物的，而且韭菜中所含有的胡萝卜素和维生素c，能够促进人体对营养元素的吸收，还能够补充人体所需要的微量元素，而且没有任何资料表明孕妇不可以吃韭菜，所以说，韭菜饺子也是一种特别好的滋补的佳品。

　　饺子营养价值丰富的同时又十分美味，对于大多数来说，都特别喜欢吃饺子。过量食用饺子的话，会造成肠胃的负担，不利于人体对营养物质的消化和吸收，严重的时候会造成腹胀，胃不舒服的症状，所以在日常生活中应该要注意饮食搭配，多吃一些蔬菜水果。

　　孕妇可以吃煎韭菜饺子时可以放醋。一般的饺子，都是肉馅的，而且表面都是没有味道的面皮，对于孕妇来说，使用这样的饺子反而会不容易消化，这个时候沾一些醋，醋就能开胃，又能够促进肠道的蠕动，帮助人体的消化，有利于对营养物质的消化和吸收，还能够促进胃液的消化，所以说孕妇，吃饺子的时候蘸醋是比较好的。对于大部分孕妇来说，在怀孕的时候，由于身体所分泌的某种物质可以抑制食欲，所以说吃一些醋还是能有着开胃的效果的。

韭菜的功效与作用

　　1、补肾温阳

　　韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

　　2、增进食欲

　　韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

　　3、健胃消食

　　韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。

　　4、散瘀活血

　　韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

　　5、调经散寒

　　韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经，但是哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。

　　6、杀菌消炎

　　韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。