宝宝怎么调理肠胃改善便秘

　　便秘是很常见的问题，出现便秘的原因有很多，饮食不规律、吃多了上火的东西或者肠道失调，都有可能引起便秘。大人因为肠道失调而便秘时，可以通过药物或者运动来加以改善，可是宝宝怎么调理肠胃改善便秘呢？一起来看看这个问题。

宝宝怎么调理肠胃改善便秘

　　宝宝调理肠胃改善便秘可以通过饮食。当便秘的宝宝主要特点是大便干如羊粪、排便困难、腹胀、腹痛、口臭。要吃清热、润肠的食物调理，下面这些食谱可以试试。蔬菜汤：用新鲜菠菜或卷心菜煮汤给宝宝食用。白萝卜汁：把白萝卜洗净用榨汁机榨汁，加入白糖煮沸后，晾凉给宝宝饮用，一天喝两次。番泻叶汤：把番泻叶、蛋黄、菠菜一起煮汤给宝宝食用，可以有效缓解便秘。豆皮汤：把黄豆皮煮汤给宝宝食用，每天喝3次，两天就可以缓解便秘。

　　宝宝调理肠胃改善便秘，如果患儿主要的症状是大便困难、或者大便刚开始时很干，后面变稀，便秘断断续续出现，身体消瘦、精神不好、没有食欲。吃润肠通便、健脾补气的食物调理。下面这些食谱可以试试。韭菜汁：韭菜叶洗净捣烂取汁，加温开水混合后饮用，早晚各喝1次。

　　土豆汁：土豆去皮切碎，加开水搅拌榨汁给孩子饮用。芝麻糊：把黑芝麻捣碎，加水煮熟后空腹食用。每天吃两次，缓解便秘效果不错。红薯：把红薯切块和粳米一起煮粥食用，可以有效解决便秘。

两个月的宝宝消化不良怎么办

　　两个月的宝宝消化不良是不建议随便用药的，平时是母乳喂养的话只要妈妈的饮食注意下，不要吃难消化，辛辣的食物就可以了；是奶粉喂养的宝宝，奶粉最好是按照标准的来冲泡，不要过浓，以免消化不良，也可以补充点营养型的益生菌，调理宝宝的肠道。

　　宝宝消化不良的缓解方法。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。

　　防消化不良的方法：要调配好饮食，限制进食的数量，鼓励孩子多吃蔬菜、多喝白开水。不宜过食生冷瓜果，少吃零食，纠正偏食，养成良好的饮食习惯。对于患儿可给与药物进行调理。喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。