11个月宝宝干咳嗽怎么办最有效

　　很多家长并不知道宝宝咳嗽可以分为干咳嗽和湿咳嗽，干咳嗽是指宝宝咳嗽的时候没有痰或者痰极少。干咳嗽严重时会影响宝宝的进食和睡眠，缓解宝宝干咳嗽的方法有很多种，但每一种方法的效果不一样。那么，11个月宝宝干咳嗽怎么办最有效呢?

11个月宝宝干咳嗽怎么办最有效

　　1. 含生姜片。如果家长们发现自己的孩子总是一直干咳，而且没有停下来的时候，父亲母亲可以在家里把生姜切成一小片一小片的，然后让孩子含在他们的嘴里，一般每次5~10分钟，每天坚持2~3次就能够很有效的帮助孩子缓解干咳的症状了。

　　2. 多喝一些水。因为这样才能够有助于它们的新陈代谢，喝水的时候最好能够让他们喝温水，只有这样才能减小水对呼吸道的刺激作用。同时家长也可以给孩子熬一些温热的生姜红糖水，在熬制的时候可以在水中加入2到3个蒜。

　　3. 喝蒸雪梨水。雪梨有止咳润肺的作用，尤其是对于存在干咳的孩子，将雪梨去皮之后，去掉雪梨的核，内部加上蜂蜜或者是冰糖，放在大锅里蒸煮一刻钟之后，趁热给孩子吃雪梨，喝雪梨水对于干咳咳嗽具有一定改善的效果。

　　4. 注意清淡饮食，尤其是要避免生冷油腻之物，要多吃新鲜蔬菜，瘦肉或禽蛋类食品可以少量进食，不过对于油腻，鱼腥之物则要避免。如果宝宝是风热咳嗽的，不要吃桔子。禁食酸味食物，因为有敛痰的效果，不利于化痰。

11个月宝宝咳嗽吃什么

　　11个月宝宝咳嗽可以吃一些维C含量较高的食物，像一些新鲜绿色的水果蔬菜，柑橘，小番茄，猕猴桃，胡萝卜，南瓜等各种食物。或是吃一些鱼肉类，豆制品，汤类钙含量高的食物。这些食物能够提高支气管的免疫能力，帮助修复出现损伤的呼吸道，以及促进宝宝肺部炎症愈合，对缓解宝宝咳嗽有一定帮助。

　　还可以给宝宝饮用生姜红糖水，或是食用雪梨熬制的粥，或是给宝宝用枇杷叶和冰糖蒸服。这样可以清热润肺，还能帮助止咳化痰。同时还可以给宝宝喝一些雪梨汁或是甘蔗汁，这些都是可以润肺止咳的食物。

　　婴儿出现咳嗽症状，除了要遵从医生要求按时服药外，家长还可以给婴儿选择合适食物进行膳食调理，如煮雪梨水给婴儿喝，雪梨具有清热润肺的作用，也可润喉，对缓解咳嗽症状有极大的帮助，也或者可煮红糖姜水，也有很好辅助治疗咳嗽的作用。