怎么帮助宝宝排便

　　想要宝宝肠胃健康，消化系统没有问题，宝宝的排便能力是非常重要的，只有正常的排便才不会出现这些问题，但是如果宝宝出现便秘甚至排便困难的现象，是需要帮助宝宝排便的，因为会伤害到宝宝的身体。那么怎么帮助宝宝排便?

怎么帮助宝宝排便

　　解决宝宝排便问题应明确诱因，常见解决措施为调整饮食结构、进行药物干预等，具体如下：调整饮食结构：多饮水，食用膳食纤维含量较高食物，包括谷物、新鲜蔬菜、水果，如苹果、梨、西梅以及甜薯、豆类等，有利于大便性状的缓解。由于大便干硬无法排出，甚至排便出现疼痛，部分患儿抗拒排便。多运动。可以让小宝宝靠着东西坐着，使用双手对小宝宝的腿部进行伸缩运动。如果你的小宝宝已经学会了爬行，那么可以鼓励小宝宝多多爬行。这样的锻炼方式对宝宝消化功能增强有好处，有利于排便。

　　药物干预：可添加含有益生元的益生菌、乳果糖、聚乙二醇等，均有助于大便软化。其他方法：刚出生2-3个月的患儿，排便前明显哭闹，排便后哭闹缓解，并不属于病态表现，无需特别处理，搓热双手适当按摩腹部即可。随患儿长大可自行缓解，无需特别用药。较大患儿可引入排便训练，养成良好排便习惯。

　　家长主要是给孩子做腹部按摩或者是热敷腹部，大口喝水，促进肠蠕动，以利于排便。如果大便干燥，不易排出，可以短期应用乳果糖，促进大便排出或者临时应用开塞露注入肛门，手捏住肛门，5~10分钟按摩腹部使大便排出彻底，以减少宿便的形成。孩子大便干燥疼痛，因而大便排出不彻底而导致宿便增多，形成恶性循环。平时注意多吃含粗纤维多的食物以及水果。

宝宝吃了辅食后便秘怎么办

　　1，多喝水：如果家长们在发现孩子添加辅食以后出现了便秘的情况，可以通过给孩子多喝水来进行缓解，尤其是一岁以内的宝宝，辅食的添加如果方式方法不正确，很可能对这个时期生长的宝宝造成便秘情况。可以在添加辅食的时候，多给孩子喝一点粥类，菜汤类，这样就能避免便秘情况的出现了。当然，如果孩子在排尿的时候尿液有少量发黄，那么也是提示宝宝身体出现了缺水的情况，若是能够补充孩子所需求的水分，也能防止孩子便秘情况的出现。

　　2，适当的吃点益生菌：如果宝宝因为添加辅食而出现了便秘情况，除了要给孩子多喝水以外，还应该适当的吃点益生菌，因为益生菌能够在肠道里面起到消化和疏通肠道的功效，同时益生菌基本上都是一些活性菌，对宝宝的身体没有任何的损伤。当然，服用益生菌的同时，家长也应该暂停辅食的添加，等宝宝身体完全吸收和排空食物以后再循序渐进的添加辅食，才能对孩子的健康有益。

　　添加辅食对宝宝生长阶段来说是一个比较重要的环节，因为辅食添加正确了，不但让宝宝的身体更健康，同时还利于宝宝的生长，可是辅食添加的方式如果不正确，那么就会引起孩子的便秘情况，所以家长们在给孩子添加辅食的时候，一定要重视起来。当然，如果孩子出现严重便秘可以采取以上两种方法来解决，这样就能减少对孩子身体伤害的程度了。