1周岁宝宝便秘怎么办

　　一周岁宝宝的排便问题一直是很多家长们的困扰，很多家长都希望宝宝每天能够有规律的正常排便，但难免会因为便秘而打破规律。便秘也会影响到宝宝的生长发育，所以家长们一定要及时解决。那么，1周岁宝宝便秘怎么办呢?

1周岁宝宝便秘怎么办

　　1. 吃益生菌。出现宝宝便秘的情况，妈妈们会给宝宝买益生菌等参与食物的消化，减少粪便停留在肠道内的时间，促进肠胃蠕动，来帮助缓解宝宝的便秘情况。这种方式也很适合很多宝宝，但是如果您发现并不能改善宝宝的便秘的情况，那就最好可以咨询一下医生，看一下宝宝的便秘的情况，及早做好诊断。

　　2. 腹部按摩。小孩拉不出粑粑可以通过腹部按摩的方法，这个方法加快肠道蠕动进而促进排便，同时有助食物消化，具体方法妈妈手展开，以脐为中心，在小孩腹部从右下向右上、左上、左下按摩，每次5分钟，每天一次。

　　3. 运动。1岁以上的宝宝就可以开始室外活动了，如果宝宝一直都娇生惯养，缺乏正常的生理锻炼和活动，那肠胃蠕动同样会减慢，很容易出现积食、便秘等问题。所以，家长应适当带宝宝进行户外锻炼。

　　4. 多喝水。养成早上起来喝一杯温开水的习惯，半小时后再让宝宝吃奶或主食。当然也可以让宝宝喝一些新鲜鲜榨的果汁，但避免吃太多高脂肪、高蛋白的食物。

　　5. 养成定时排便的好习惯。可以设定餐后一小时为宝宝固定的排便时间，帮助宝宝养成定时如此的好习惯，以此建立起良性条件反射。

宝宝便秘拉不出怎么办

　　1、香皂条调理

　　可以准备一个香皂，把它切成细条然后沾上水。把它慢慢的给宝宝塞到屁股里面，来回的搅拌三分钟作用，它可以起到通便和润滑的作用。

　　2、喝水

　　水是可以补充体内水分的，可以滋润肠道的。在便秘期间多喝水，是能缓解便秘症状的。需要让孩子平时就多喝白开水，因为白开水的作用不可小觑，它可以加速新陈代谢的过程，多喝水可以赶走很多疾病。并且多喝水对于治疗和预防便秘都有很大的好处。

　　3、按摩肚子

　　便秘拉不出来的时候，家长可以给宝宝按摩腹部。这样可以帮助宝宝促进肠道运动，一天按摩两到三次，是有很大效果的。按摩后宝宝就会放屁，就会排便。

　　4、吃水果泥

　　给宝宝吃水果泥，尤其是含纤维素多的。比如是苹果和香蕉等。这些水果是可以治疗便秘的，苹果里含有的苹果酸，有润肠道的作用，所以可以给宝宝吃水果泥来缓解症状。