宝宝脾虚便秘怎么调理

　　脾虚便秘常见的症状表现就是排便的次数会明显减少，排便的时间没有规律，而且排出来的大便又干又硬，并且在排便的过程中会有明显的困难感。还有的患者还会出现脾气虚的症状，那么宝宝脾虚便秘怎么调理呢？

宝宝脾虚便秘怎么调理

　　小孩脾胃虚弱、便秘，可以通过补充益生菌、醒脾养儿颗粒、化积口服液进行调理。脾胃虚弱不好会影响到孩子的消化功能，还会导致肠道蠕动速度缓慢，部分孩子会出现便秘。首先益生菌主要是改善肠道菌群失衡，不仅能够帮助肠胃系统的功能恢复，还可以促进肠道蠕动，刺激肠道内粪便的排出。

　　其次醒脾养儿颗粒主要用于改善脾胃虚弱，在脾胃虚弱得到改善后，肠道对于食物中营养和水分的吸收就会逐渐恢复，能够帮助调理便秘。如何化积口服液具有健脾益胃、化积除疳的功效，对于小孩面瘦肌黄、食欲不振、大便失调等都具有调节作用。由于大多数的药材都是采用的中成药，因此对小孩的身体发育影响比较少。

　　给宝宝进食时要注意定餐定量，避免过饥、过饱，避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。避免高脂肪、高盐份和太甜的食物。日常生活中也要注意腹部保暖，避免受凉。不要给孩子随意吃“清火的药”。增加宝宝的运动量，帮助消化吸收。若脾胃虚弱很严重，宝宝经常出现便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响了，就要及时去医院诊治。

小孩内火重吃什么降火

　　中医中把人体分为是三焦，分别是上中下三焦，而上焦肺，中焦脾胃。内火重通常相当于三焦有热的情况，如果是上焦有火，也就是肺热重的情况，可以考虑吃梨、荸荠、银耳、甘蔗、金银花泡水等，都可以起到清肺火的效果。而如果是中焦脾胃或者是下焦有火，小儿通常就表现为舌苔的黄厚，清晨口气比较重，有时候有的小儿通常可以出现反复的口疮，大便干结，小便短赤等情况。

　　针对中下焦的有火，可以考虑用山楂、绿豆、萝卜、苦瓜、柚子，起到降火的作用。除此之外，更主要的是要让小儿要建立良好的进食习惯，不要多喝饮料，少吃肥甘厚腻之品，多喝多饮水，才能保持健康的身体。