2岁宝宝便秘怎么快速排便

　　宝宝无论是便秘还是腹泻，对于父母来说都是比较棘手的问题，因为宝宝在很小的时候，肠胃功能发育的还不是特别的完全，这时如果饮食不当或者是吃一些垃圾食品，就有可能出现便秘的情况，那么2岁宝宝便秘怎么快速排便的?

2岁宝宝便秘怎么快速排便

　　两岁宝宝出现便秘以后，多数都是因为饮食方面和排便习惯的问题造成的。如果是偶尔一次的便秘，可以使用开塞露缓解。如果是经常的便秘，那么需要从饮食结构上加以调整。首先要多吃蔬菜，水果，尤其是粗纤维的食物要多吃。这样有利于人体形成大便，并且锁住水分，使大便不易干燥。

　　1.先要了解便秘的常识，通常3天以上不排便时称之为便秘。但是排便的次数或硬度每个人都有很大的差异，因此3天或4天不排便，只要精神好，食欲正常，就不用太过于担心。对于两岁宝宝便秘我们可以从改善小孩的肠道微生态来软化大便，我们可以在奶粉中增加三孩低聚果糖给孩子食用，它可以增强人体内肠动力和肠蠕动的协调性，促进孩子胃消化和蠕动，改善人体肠功能紊乱，从而起到改善孩子便秘和养护肠道的作用，使小孩更容易排便。

　　2.对于两岁宝宝便秘问题，我们可以通过饮食来改善或解决这一问题，便秘的话，我们就应该多给孩子吃些含有粗纤维的东西，纤维素的功能就是促进人体消化，促进人排便。同时要注意奶对于两岁孩子来说不好消化，所以给孩子少喝些奶，我们可以给孩子坚持喝些蜂蜜水或者多喝些白开水。香蕉，火龙果等水果可以促进孩子肠胃蠕动可以多给孩子食用，日常的饮食注意要清淡一些，注意保持宝宝的规律生活。

　　3.平日里可以给孩子熬一些助消化的粥，比如香蕉冰糖粥、红薯粥等，这些粥都是很方便，很容易制作的，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以尽量用粥来代替其他事物，熬粥的时候时间可以长一些，煮的烂一点，更有利于孩子消化。

　　最后，对于两岁宝宝便秘问题妈妈们切勿太过于操心，只要给宝宝们保持良好的饮食习惯和生活作息，宝宝们的便秘问题会被很好的解决，所以妈妈们要放松心态，一定要注意宝宝们的饮食习惯，做好让孩子每天通一次便养成良好的生活习惯。

初生婴儿便秘吃什么好

　　蔬菜是最佳的通便食材。比起大鱼大肉的高营养高蛋白。蔬菜反而是最佳的通便食材。蔬菜中含有丰富的维生素，且易消化，又是健康的绿色食品。所以妈妈们可以为宝宝们做一些蔬菜粥进食。粥类本身就易消化易吸收，蔬菜粥的营养价值也更高。像红薯、南瓜、小白菜这些都很适合煮粥喂食。除此之外，从水果入手。适量的喂食水果对宝宝的健康也有帮助。像我们常见的橘皮，可以剁碎之后煮粥喂食。像橘皮粥这样的食物特别适合便秘且腹胀的宝宝。各位妈妈们可以尝试为自己的宝宝做一次进食。

　　1、香蜜茶：香蜜茶主要是针对母乳中蛋白质含量过高引起的宝宝便秘，将适量的蜂蜜和香油调制成水服用，能起到通肠通便的作用，同时也能对产后孕妈肠道便秘也有一定的疗效，也能缓解新生儿宝宝便秘。

　　2、炖豆腐猪蹄香菇：这种食物主要是针对母乳不足引起的新生儿便秘。我们都知道豆腐和猪蹄具有催乳的作用，而且豆腐还+热解毒、生精润燥等作用，两者配合在一起能起到催乳的作用。

　　3、砂锅鲫鱼：砂锅鲫鱼和炖豆腐猪蹄香菇都是一样的功效，都是针对母乳不足引起的新生儿便秘。鲫鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种无机盐等，能促进乳汁的分泌。

　　4、紫苏麻仁粥：紫苏麻仁粥是针对母乳中蛋白质过高引起新生儿便秘，这种食物具有可下气导滞、润肠通便的功效，能有效的防止新生儿便秘。

　　其实针对新生儿便秘，孕妈除了注意饮食外，还可以适当的给宝宝进行腹部按摩，但是一定要注意手法轻柔，新生儿身体比较脆弱，经受不起过重的力量，以免给孩子造成不必要的伤害。