百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

小宝宝便秘怎么调理肠胃

2022-05-20 14:56:24出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  如果出现了便秘的情况,那么肠胃道的消化功能是一个可以考虑的方向。很多人都是因为肠胃消化不畅而出现了便秘的情况,无论是大人还是小宝宝。虽然都是便秘,但是毕竟有年龄上的差异,所以在治疗方法上也会有所不同。那么,小宝宝便秘怎么调理肠胃呢?

小宝宝便秘怎么调理肠胃

  1. 保证充足的水分。水是日常生活的必需品,人体保证充足的水分才能减少疾病的发生。很多宝宝都没有喝水的习惯,就会导致体内水分不足,粪便就会变得干燥,慢慢就造成便秘的现象。一般建议宝宝保证每天八杯水,水分具有润肠排便的效果,对于便秘有很好的缓解作用。

  2. 合理调配饮食。孩子的中饭和晚饭要适当中的增加蔬菜量,可让孩子多吃一些含纤维素较多的蔬菜,如白萝卜、韭菜、芹菜等,主食可多吃些粗粮,如玉米、燕麦等。平时让孩子多喝水,多吃水果,可以吃些香蕉,对于缓解便秘有一定的作用。大一点的孩子,也可以适当的喝点蜂蜜水,同时注意养成定时排便的习惯。

  3. 益生菌调理。益生菌是生活在人体肠道的一类微生物,便秘期间适当的补充益生菌可以刺激胃肠的免疫功能,增加肠道蠕动,保持正常的排便功能。常用益生菌来调整肠道胃肠紊乱,可以有效预防便秘的发生。

  4. 训练孩子排便。4个月以上的婴儿就可以训他排便了,一岁以上的儿童要教育他定时排便,很多孩子在玩乐的时候会控制便意,这个也是导致便秘的一个原因,父母应该为孩子设定一个固定的排便时间,最好是早餐后,每天提醒孩子排便,慢慢就会形成习惯,这样就可以解决便秘问题。

孩子老是便秘怎么办

  孩子经常出现便秘,就需要调整饮食习惯了,训练孩子养成定时排便的好习惯,也是可以有效预防便秘的,或者经常可以给孩子按摩腹部,通过这种方法达到通便的作用,如果很长时间都没有排便,可以在医生的建议下使用药物,平时一定要多喝水。

  通过人工喂养的方式,往往会让孩子更容易出现便秘的情况,所以在冲奶粉的时候,一定要注意使用正确的方法和比例,在喝完奶粉之后,还需要给孩子多喝温水,尤其是在天气比较热的时候,流的汗液比较多,就要额外增加水量。

  另外,适当的给宝宝做一些腹部的按摩,也有助于宝宝的肠胃蠕动,帮助排便。具体的做法可以用宝妈的手在宝宝的腹部顺时针的抚擦。

  最后,如果宝宝的便秘实在是很严重,建议宝妈带宝宝去医院检查,可以在医生的指导下,使用一些润肠药等等。