孕妇可以吃海螺吗

　　海螺是海鲜的一种，海螺不管是直接炒着吃，还是清蒸着吃，或者煮汤吃，都是非常鲜美的，而海螺中还有丰富的微量元素，因此有些孕妇会选择吃海螺，但海螺毕竟是海鲜来的，孕妇对部分海鲜有禁忌，那么孕妇可以吃海螺吗?

孕妇可以吃海螺吗

　　孕妇在怀孕期间应该慎吃海螺，海螺含有的营养成分较多，特别是蛋白质含量高、脂肪含量低，还含有较多的钙、铁、磷等微量元素，所以少量的吃海螺能够补充一些营养，预防孕期缺铁、缺钙的现象。但是海螺性寒，所以对于孕期的孕妇如果吃多了容易导致腹泻，严重的会引起腹痛，导致先兆流产或者是早产的出现，脾胃虚弱、容易腹泻的孕妇在孕期建议最好不要吃海螺。

　　考虑到女性在怀孕期间身体抵抗力比较低，海鲜很容易导致孕妇出现过敏的情况。所以在怀孕期间避免使用海螺，特别是海螺的头部。海螺一般有两个海螺脑的小东西，就像两个小球球里面分泌的物质会引起食物中毒，所以吃多了会引起头晕而且恶心。孕妇可以适当的吃一些煮熟的螺肉，但是避免过多的食用。

　　还有海螺里面的寄生虫比较多，如果没有将海螺煮熟可能会有寄生虫残留，对胎儿生长会造成影响，可能会导致胎儿畸形出现。因此怀孕期间可以多吃有营养的食物，建议最好不要吃有刺激性或性寒的食物，像海螺之类的食物就需要谨慎的去吃了。

孕妇吃什么容易导致流产呢

　　罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

　　有些孕妇认为，怀孕以前经常吃的食物，怀孕以后吃大致也没什么问题。 然而，情况是，怀孕的时候，因为更重视营养，可能会想尝试一些高营养的食物，比如，奶酪等等，亲朋好友也常常会送一些礼品，比如燕窝、鱼翅等，这些食物，如果以前很少吃或者没吃过的话，那就真的要注意一下，最好不要在孕期心血来潮地贸然食用，并且大吃特吃，不然可能会导致身体不适，没法吸收等等。