孕妇可以吃野生青蟹吗

　　螃蟹肉质鲜嫩，味道鲜美，所以大多数的人都非常的喜欢吃螃蟹。女性在怀孕之后，由于很多东西需要忌口，长期的忌口会让孕妇特别的想吃某一种食物，例如螃蟹，螃蟹虽然营养价值高，但并不是每一个人都可以吃的，孕妇可以吃野生青蟹吗?

孕妇可以吃野生青蟹吗

　　1.青蟹其实也是螃蟹中的一种，大家都知道孕妇是不能吃螃蟹的，因此也不能吃青蟹，否则会影响自己的胎气。青蟹跟螃蟹一样，都是大寒的食物，如果孕妇没有控制住食欲误食了青蟹，那可能会导致宫寒，严重的还会引发子宫收缩，从而出现流产征兆，甚至会导致流产。

　　2.孕妇尽量不要吃螃蟹，尤其是孕早期绝对不能吃。虽然螃蟹中含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，营养丰富，味美可口。但螃蟹属于寒凉食物，还具有活血化瘀的功效，极易造成胃肠不舒服、腹泻的症状，在孕早期很容易导致出血，增加流产的风险。

　　3.孕妇是不能吃蟹的，特别是在是怀孕早期，蟹归属于寒性食材。非常容易造成坐胎不稳，小产。平常还要少食活血化淤，寒性食材。比如山楂果，黑木耳，海货，茄子，甜瓜，甜瓜，星星等食材。怀孕期应当多吃高品质蛋白质食材，及其新鮮的水果蔬菜，填补复合维生素及其营养元素。可是必须得加水果蔬菜，用冷水侵泡后再服用，降低化肥的残余。

青蟹的营养价值及功效

　　1.青蟹具有活血化瘀，利尿消肿，增强体质的功效，用于治疗体内淤血，水肿，排尿困难，可以辅助用于治疗产后腹痛，产后乳汁分泌减少，肾炎，肾病综合征，肝硬化等，如果是有身体虚弱，也是可以服用的，主要营养价值有补充蛋白质，氨基酸，补充多种微量元素，是可以起到治疗效果的。

　　2.青蟹，又名膏蟹，味咸、性寒，有化瘀止痛、利湿消肿、滋补养生之功效。青蟹营养价值较丰富，富含蛋白质，且青蟹的蛋白质氨基酸种类齐全，人体所必需的氨基酸含量较高。青蟹体内含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是人体所需脂肪酸含量更高。

　　3.蛋白质。青蟹中的蛋白质是很丰富的，是一种高蛋白食物，可以维持钾钠平衡，消除水肿，增强身体的免疫力，对身体发育是很有益的，小孩可以适当吃一些。