怀孕3个月的孕妇可以吃梭子蟹吗

　　每到螃蟹大量上市的季节，肥美的螃蟹就会让很多人馋得流口水，螃蟹不仅味道鲜美，还含有丰富的营养，具有很高的食用价值。孕妇适当地吃一些螃蟹对胎儿发育有好处。螃蟹的种类有很多，梭子蟹个头大、肉饱满，很多人喜欢吃。那么，怀孕3个月的孕妇可以吃梭子蟹吗?

怀孕3个月的孕妇可以吃梭子蟹吗

　　怀孕3个月的孕妇不可以吃梭子蟹。孕妇体质特殊，有很多饮食方面的禁忌，而梭子蟹是一种常见的海鲜，其性质寒凉，而且还具有一定的活血化瘀的功效，孕妇若是食用过多可能会促使子宫收缩，导致腹痛、胎动不安，甚至引发流产。

　　梭子蟹是螃蟹的一种，是妊娠期尽量避免食用的食物之一。

　　1、梭子蟹的性质比较寒凉，而且从其食物功效来说，梭子蟹具有清热散结、活血祛瘀的功效。在怀孕期间吃梭子蟹容易导致子宫收缩，或者是阴道内异常出血，而引起流产症状。

　　2、如果在怀孕期间一切正常，没有异常出血及腹部疼痛症状，偶尔的少量吃一次梭子蟹影响不是很大，但只能浅尝即止。如果怀孕期间有阴道异常出血或腹痛症状，则应当绝对禁食梭子蟹。

　　3、梭子蟹虽然属于一种高蛋白的饮食，但是其胆固醇含量也很高，大量进食也容易引起孕妇患高胆固醇血症、胆汁淤积综合征等，所以在怀孕期间应当尽量避免吃梭子蟹。

　　女性进入怀孕期，她们有明显的特征，所以我们很容易发觉出来，从这个时候开始，我们就要对自己的饮食问题引起重视，这样才能够让我们在生活中更好的保护我们的宝宝成长。

梭子蟹的功效与作用

　　1、抗衰老。蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。

　　2、抗结核。螃蟹有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

　　3、预防肿瘤。螃蟹中含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

　　4、促进食欲。梭子蟹的口味特别的鲜美，把梭子蟹蒸煮熟了以后吃的话，肉质非常的肥厚，吃起来非常的可口，在食欲不振的时候，吃一些梭子蟹的话，能够让自己的食欲倍增，胃口大开，所以要想改善自己的食欲，那么选择吃梭子蟹是比较有效果的。

　　5、减肥。梭子蟹是可以起到一定减肥作用的，主要是因为梭子蟹中的热量非常的少，热量少的食物有助于减肥，原理在于可以抑制热量的堆积，所以我们如果平时比较注重减肥的话，可以适当的少吃一些梭子蟹是比较适合的。