孕妇可以吃烤羊肉吗对胎儿有影响吗

　　平时很多人都喜欢吃羊肉，它的营养很丰富，而且对身体很好，可以让人的体质更好，尤其是冬天吃羊肉可以很好的温补身体。羊肉除了可以涮火锅，烤羊肉也是非常美味的，那么孕妇可以吃烤羊肉吗？对胎儿有影响吗？

孕妇可以吃烤羊肉吗对胎儿有影响吗

　　孕妇一般不建议吃烤羊肉，烤肉中会加入很多调料，如孜然粉、辣椒粉等，吃多了不仅对孕妇的身体健康有害，还有可能会影响到胎儿的生长发育，在烤制羊肉的过程中还会使用大量油脂，孕妇食用后容易引起肥胖。肉制品当中可能还含有寄生虫，如果没有烤熟，很容易导致寄生虫感染。

　　无论对于是否怀孕的女性，在日常生活中都要尽量少吃烤羊肉串或者不吃，因为这种烤制的食品，在烤制的过程中会产生大量的化学物质。如果经常大量的吃烤羊肉串，会造成这些化学物质在女性体内累积就会对怀孕造成影响。而对于孕妇来说，在孕期是不建议吃烤羊肉串儿的，如果只是偶尔吃一些少量的羊肉串，一般不足以引起胎儿畸形。但是在孕期如果经常大量的吃烤羊肉串，除了容易引起胃肠道消化不良以外，是有可能引起胎儿畸形的。因为这些化学物质有可能穿过胎盘进入胎儿体内，进而影响胎儿的生长发育。

　　由于处于孕期的女性抵抗力比较差，因此更加容易被这些细菌所感染而导致食物中毒，同时也更容易因为感染而患上其他更严重的疾病。孕期要调整好饮食习惯，保证食物的多样化，避免进食烧烤、腌制品等食物，定期做好产检，保持心情舒畅。

怀孕期间不能吃什么

　　孕期食用过多的高热量食物，不仅不能给身体带来营养，还可能给身体造成一定的负担。常见的高热量食物包括烧烤、汽水、罐头、蜜饯、饼干、油炸食物等。吃火锅时，食材只是简单在锅内烫一下就吃，很多隐藏在肉内的寄生虫都无法被杀死，从而进入了人体内。孕妇常吃火锅容易感染寄生虫，并通过胎盘传染给胎儿，胎儿容易出现畸形色，更严重的还可能因此而失去宝宝。

　　孕妇食用过多调味品容易出现便秘的情况，而便秘又会增加腹部的压力，导致胎儿受到压迫，可能导致胎动不安等情况；而多数饮料中含有激素，孕妇喝了容易导致胎儿畸形。另外，在怀孕期间，有些补品也是不能随便吃的。比如人参会加剧孕吐反应，引起水肿，诱发流产等。