孕妇一次可以吃多少西瓜

　　如今的水果种类是越来越多了，但是要说夏日水果，那肯定少不了西瓜。炎热夏天吃一口冰镇的西瓜，瞬间就会感觉到凉爽舒适，但是对于一些脾胃比较虚寒的人群来说就不太适合了，那么孕妇一次可以吃多少西瓜呢？

孕妇一次可以吃多少西瓜

　　孕妇一次吃西瓜的时候尽量不要超过200克，如果吃过多西瓜会导致身体血糖升高，如果血糖升高，很有可能会引发身体妊娠糖尿病以及高血压等不适症状，如出现有升高的现象，还需在专业医生指导下使用药物进行控制。孕妇在孕期可以适当的增加水果的摄入，但是并不意味着可以大量摄入水果。

　　有些孕妇一天吃一个西瓜这种吃法并不好，对孕妇以及胎儿会造成严重的影响。一个西瓜里面含有大量的糖分，而大量的摄取糖分容易造成孕妇血糖过高，这样容易引起羊水过多，胎儿体重过度增加，严重时可以引起妊娠期糖尿病。并且在怀孕期间，女性的身体内分泌都发生了比较大的改变，这个时候体内的胰岛素并不是非常的充足，这就导致身体中的血糖水平在下降，如果吃了太多的西瓜，那么身体就会摄入过量的糖分，这样体内的糖分含量就会增加，这个时候很容易患有妊娠糖尿病，导致身体出现早产或者是流产的情况。

　　怀孕时期要定期到医院做产检，明确身体以及胎儿发育的情况，如出现有不适，可以及时进行调整，再使用药物时，必须要在专业医生指导下使用，不可擅自选择药物进行治疗。

怀孕早期可以吃西瓜吗

　　怀孕早期当然可以吃西瓜，西瓜含有的水分特别充足，尤其是在孕期，由于味蕾的特殊性，有可能会有很多孕期的女性不愿意喝白水，会觉得有一种特殊的金属味道，对于这样的女性可以在饮用水的时候，增加一点蜂蜜或者是柠檬，以及适量的增加一点水果的摄入。

　　由于西瓜含有的水分非常多，是一种在孕期用来补水非常好的水果，但是也应该注意有很多孕期的女性会觉得有一点烦热，这种情况下会比较喜欢吃冰凉的食物，尤其喜欢吃刚从冰箱里面拿出来的冰镇西瓜，这种情况下需要警惕过凉的食物，在短时间之内大量的摄入，有可能会引起胃肠功能的紊乱，同时当西瓜保存在冰箱里的时候，也有可能会导致一些特殊细菌、病原体的污染，比如李斯特菌等。