孕妇可以吃毛肚和鸭肠吗

　　火锅的食材丰富，是许多人聚餐的首选，尤其是在天气比较冷的时候，热腾腾的火锅既暖胃也暖心。大家在吃火锅的时候准备的食材都不同，毛肚和鸭肠口感脆弹有嚼劲，许多人在吃火锅的时候都会准备这两种食材。那么，孕妇可以吃毛肚和鸭肠吗?

孕妇可以吃毛肚和鸭肠吗

　　孕妇可以吃毛肚和鸭肠。毛肚其实就是牛的胃瓣，是一种动物内脏类的食物，味道鲜美，且含有比较丰富的蛋白质、脂肪，和钙、铁、磷等矿物质类营养素以及B族维生素，营养价值比较高。鸭肠中含有丰富的蛋白质，孕妇在怀孕期间补充蛋白质能够促进胎儿的脑部发育，有利于胎儿的生长，孕妇如果缺少蛋白质可能导致营养差，严重可引起水肿及妊娠期各种合并症。

　　怀孕期间适量的食用毛肚，可以补充孕妇对于这些营养物质的需求，也可以满足宝宝生长发育对于这些营养素的需求。但是这种食物中一般都含有比较高的嘌呤，如果在怀孕期间过度的进食毛肚，容易导致孕妇体内的尿酸浓度升高，有可能引起孕妇痛风症状。

　　在吃鸭肠的时候可以炒着吃，也可以煮熟了以后直接吃，并且在家里面制作的鸭肠比较干净卫生，对孕妇来说，也可以吃猪大肠，猪大肠也是一种非常讲究的食物，虽然有一股特殊的味道，但是味道是非常好吃的，对孕妇来说，只要自己喜欢吃，可以适当的吃，一些是不会影响到身体健康的。

　　孕妇除了可以吃鸭肠以外，还可以吃鸭子，鸭子虽然是一种寒性的食物，但是可以少吃一些，另外生活当中要吃各种各样的肉制品，每一种肉的味道都是不同的，营养价值也不一样，只要不吃太过油腻的肥肉，大部分的肉都是可以吃的。

毛肚和鸭肠哪个好吃

　　毛肚与鹅肠同属于动物内脏，在当时价格低廉，既经济又能够增加热量，所以，火锅中像毛肚、鹅肠、腰花的等内脏也是近期火锅发展初期的主要食材!

　　有毛肚的火锅绝对是不完整的。毛肚几乎是四川人吃火锅的必点菜。毛肚是牛胃的瓣胃部分，是火锅必点的食材之一，口感鲜嫩且有嚼劲，而且刷几下就可以吃，本月用等很久，营养价值也丰富，受到了很多消费者的喜爱。

　　在火锅之乡四川，鸭肠也是必点的配菜。作为火锅中的硬菜，毛肚和鸭肠的江湖地位是不可动摇的。很多人不喜欢吃内脏，但是鸭肠是很多人可以接受的，味道非常的鲜美，香脆可口，平时炒菜或者做卤味也很不错，另外它对消化以及视觉维护都有良好的作用。

　　等待食物的熟透过程是紧张而热烈的，看着它在锅中旋转，浸入火锅中的味道，急不可耐地夹起来。或酥软，或生脆，浸满了火锅的汁液，顺着牙齿流到舌头，初次品尝辛辣之后，热流流到喉咙，顺着食道流到胃里，从喉咙到肠胃都暖热继而发烫，全身随之兴奋起来。