孕妇早期可以吃茯苓吗

　　茯苓多是球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮是棕褐色至黑褐色，摸起来粗糙，有明显的皱缩纹理。而茯苓多用于健脾养气，缓解食欲不振的情况。孕妇也需要健脾养气，但是不敢轻易尝试服用。那么，孕妇早期可以吃茯苓吗?

孕妇早期可以吃茯苓吗

　　孕妇早期可以吃茯苓。茯苓是一种药用价值较高的中药，女性在怀孕期间需要补充多种营养物质。茯苓性味甘淡平，具有利尿除湿、健脾和胃，宁心安神的作用，如果孕妇出现水肿、心神不安、失眠的现象，是可以适当吃茯苓的。

　　孕妇吃茯苓的好处：

　　1、缓解孕吐。孕妇适当吃些茯苓能够保胎，还可以缓解运动。很多安胎方都会用到茯苓，孕妇孕吐比较严重时，可增加用药量。

　　2、美容护肤。不少孕妇怀孕时皮肤会变差，会出现色斑，而茯苓具有养颜护肤的功效，能够改善皮肤问题。

　　3、养心安神。体质虚弱的孕妇容易出现心悸、气短、神衰、失眠等问题，这时吃一些茯苓粥，能够治气虚、养心安神。

　　4、安胎养神。大多数孕妇在孕早期会出现孕吐等早孕反应，适量吃茯苓能有效缓解孕吐。

　　孕期的食物是非常讲究的，不能总是按照自己的喜好随便吃，像烧烤类的食物需要减少或者不吃，像火锅类的食物，也要少吃。孕妇可以吃一些含有蛋白质较高的食物，比如鸡汤、鸡蛋、豆类食物以及新鲜的蔬菜水果等等，来补充自己以及胎儿所需的营养。

茯苓的功效与作用

　　1、脾虚泄泻带下。茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

　　2、痰饮咳嗽。痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

　　3、利尿。茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。

　　4、安养心神。茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。

　　5、抗肿瘤。茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用，可以有效控制肿瘤患者的症状，对抗肿瘤。在治疗肿瘤的时候，可以使用茯苓作为辅助治疗。