六个月孕妇可以吃泥鳅吗

　　鱼肉中含有大量的优质蛋白和多不饱和脂肪酸，多吃鱼肉对人体健康有很多好处，尤其是怀孕中的女性。孕妇多吃鱼肉可以促进胎儿大脑、视网膜和神经系统的发育。泥鳅的肉质细嫩，还具有药用价值，是一种比较受人们喜爱的鱼类。那么，六个月孕妇可以吃泥鳅吗?

六个月孕妇可以吃泥鳅吗

　　六个月孕妇可以吃泥鳅。泥鳅中有一些成分具有补气的作用，人体内的湿气也可以通过食用泥鳅去除、同时还具有醒酒的作用、而且还可以去除身体中的毒气、消除孕妇的痔疮、还有护肝的作用。常吃泥鳅可以防止妊娠期高血压。

　　孕妇食用泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅本身是一种高蛋白、低脂肪的食品，每百克泥鳅可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克。所以食用泥鳅给孕妇下奶的效果比鲤鱼还好!不爱吃鲤鱼的孕妇大可以多吃泥鳅，同样有下奶的效果，而且泥鳅的口感更好。不过，给孕妇做泥鳅最好是采取相对清淡的做法，比如炖汤，与豆腐同煮。

　　此外，孕妇常吃些泥鳅还有防止妊娠高血压的神奇功效。不少的孕妈都有血压高的困扰，吃点泥鳅对此非常有效。泥鳅的皮还可以治疗女性乳房硬肿疼痛，因此总的来说，多吃泥鳅不仅对孕妇好处多多，对广大的女性同胞都有益处。食用泥鳅也不会对宝宝造成任何不良印象，所以孕妈们可以放心食用。

　　最后，吃泥鳅还需要根据孕妇体质食用，不受补的孕妇就适当减少一定的量。

泥鳅的功效与作用

　　1. 补气养血。泥鳅在补气养血上面也有着非常好的功效，其实对女性朋友来说可以适当的多吃一点，尤其是在生理期的过程中会有大量的血液流失，这段时间内不要吃生的食物，多吃具有补气养血功效的食物就有很好的作用，泥鳅的安排就是一个非常不错的选择。

　　2. 健脾养胃。泥鳅具有显著的健脾养胃功效，它能够促进肠道的蠕动，可以提高身体的消化能力，对脾胃有着很好的保养作用。现在很多人都出现了脾胃虚弱的状况，通过多吃泥鳅，可以起到很好的调理作用。

　　3. 除湿退黄。用于小便不利，黄疸。因为泥鳅有利水的功效，所以，如果出现小便不利的情况建议多吃泥鳅。

　　4. 用于湿盛泄泻。如果有孩子睡熟后出虚汗的状况，可以给孩子煮泥鳅汤喝，具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的功效，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用，可以一周吃2-3次，有助于生长发育。