孕妇上火可以吃猕猴桃吗早期

　　孕妇上火可以吃猕猴桃吗早期？在怀孕期间是可以吃猕猴桃的，猕猴桃营养比较丰富，具有果中之王的美誉，猕猴桃中还含有很多水溶性的纤维素，可以起到通便的效果。

孕妇上火可以吃猕猴桃吗早期

　　孕妇早期可以吃猕猴桃。猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。

　　此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

　　通常，女性在怀孕之后容易体热，经常会出现各种上火症状，由于孕妇不能随意服用降火药物，所以，很多孕妇在上火之后都感到非常为难，不知道该怎么办才好，其实，在生活中多注意细节，可以很好的缓解孕妇的上火症状，今天，我们就来共同了解一下。

　　1、多喝水

　　孕妇多喝水是很关键的，建议孕妇每天喝八杯白开水，来补充人体需要的水分，因为如果水喝得太少了，就很容易导致上火，同时多喝水，还能提高免疫力，另外还有助于抗癌以及预防疾病。

　　2、喝金银花茶

　　孕妇容易体热，喝点可以降火，因为金银花是天然的抗生素，还可以去胎毒，但是每天不要喝的太多，如果是直接用水煮出来的金银花水，一天不要超过200毫升，最好不要天天都喝，连续喝3天至4天，或者每周喝一次就够了。如果是用金银花泡水喝，每天的饮用量不要过多，每周不宜超过5次。

　　3、吃蔬菜水果

　　孕妇上火宜吃西瓜、草莓、火龙果及雪梨等水果，这些水果都是凉性的，有败火的作用，平时还可以多吃一些降火作用的蔬菜，比如：芹菜、西红柿和甘蓝等。

黄心猕猴桃的功效与作用

　　黄心猕猴桃也是一种富含维生素C的水果，含有丰富的抗氧化剂，可以防治癌症，而其中富含的精氨酸还能改善血液流动，减少血栓的发生，在应对这类重大疾病方面有一定的功效，让它成为一种健康的保健水果，下面还是让我们来看看黄心猕猴桃的具体功效吧。

　　1、促进心血管健康

　　黄心猕猴桃中含有丰富果胶及维生素E，可以降低血液中的胆固醇含量，对心血管健康是十分有益的。

　　2、增加性能力

　　这一点对男性来说十分有益哦，黄心猕猴桃中含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。

　　3、减肥

　　光是这一点，相信就能吸引不少MM了，黄心猕猴桃含有其他水果中少见的镁，而且它的热量极低，富含膳食纤维，能够促进消化吸收，还很容易产生饱腹感，是减肥必选水果。

　　4、清热降火

　　黄心猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂，有清热降火、润燥通便的功效，还能预防便秘和痔疮呢。

　　今天，逛超市的时候突然看到有黄心的猕猴桃，顿时就讶异了!为什么会有黄心猕猴桃?是不是转基因的?其实，黄心猕猴桃不是转基因的，猕猴桃的种类是非常多的，每一个种类都有所差别，而黄心猕猴桃是属于一个品种，绝对与转基因无关。

　　看了上面，是不是心中的石头顿时就落地了呢?其实，之所有有黄心猕猴桃的出现，还是有渊源的。相传是在100年前，新西兰女校长伊莎贝尔来中国旅游，并把中国的弥猴桃种子长途跋涉带回了新西兰，开始了猕猴桃的移民生涯。回新西兰后，伊莎贝尔将种子转送给当地的果树专家，之后辗转送到当地知名的园艺专家手中，培植出新西兰第一株奇异果树。新西兰的奇异果也就是我们所说的猕猴桃。