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做试管婴儿的孕妇可以吃菠菜吗

2022-04-28 10:40:56出处:PCbaby作者:佚名

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  有些夫妻无法自然受孕,就会选择做试管移植,为了让胎儿在母体中更好发育,孕妇的饮食是非常重要的,那做试管婴儿的孕妇可以吃菠菜吗?适量吃是可以的,菠菜可以补血,预防孕期贫血,但是吃太多会影响钙质的吸收,因此要控制好用量。

做试管婴儿的孕妇可以吃菠菜吗

  在做完试管婴儿之后,可以适当的吃一些菠菜,不会产生不良的影响的。虽然说菠菜草酸含量较高,容易造成钙的流失,但孕期只要适量食用反而能够把帮助准妈妈补血,具有预防孕期缺铁性贫血的好处。

  菠菜具有一定的清热凉血的作用,而且有效的避免出现了贫血的症状,对女性的健康起到很好的调理作用。并且菠菜含有丰富的维生素,对于胚胎着床以及后期的生长发育能够产生一定的好处。但过量食用是不好的,可能会导致消化不良,以及加重结石病人病情。

  但值得说明的是,由于菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成草酸钙,它会影响人体对钙的吸收,所以在做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就可以了,孕妇多吃菠菜可以预防缺铁性贫血。

  试管婴儿移植后前期需要多注意,第1-2天多休息,避免体力劳动,避免劳累。随后可适当进行散散步这些舒缓的运动,不需要整天卧床。要放松心情,不要太过于紧张,或于紧张可能会引发子宫收缩,这是不利的。要遵医嘱,按时服用移植后的药物。如果出现阴道出血、腹痛等情况要及时与医生沟通。

试管婴儿移植后吃什么蔬菜好

  移植后可以吃的蔬菜有很多,比如:白菜、西兰花、菜花、西红柿、芹菜、莲藕、山药、菠菜、生菜、西葫芦、土豆等等,除了蔬菜外,谷物、蛋类、肉类、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。需要注意的是,移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆等具有活血作用的东西,最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶,注意休息,尽量不熬夜。

  由于做试管婴儿时会用到孕同酮(黄体酮)类药物,而这些药物会让肠道肌肉松弛,肠动减慢,在加上移植后多数人的运动量少,这样就容易造成便秘。为了能够减轻便秘症状,在试管婴儿移植之后一定要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少吃一些辛辣食物。

  女性做试管婴儿移植之后可以适当吃一些小米粥,营养价值也是非常高的东西吃一些,平时多注意合理的身体保健和饮食方面的安排,可以适当吃一些鸡蛋羹或者黑米粥之类的食物,平时应该饮食多样化。

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