孕妇在孕早期可以吃黑提子吗

　　黑提子果实更接近于圆形，外皮颜色一般呈现为深紫色或紫黑色。黑提子中内含一种花青素，能够有效地预防细胞衰老，增强人体的抵抗力。不过部分人群不宜食用黑提子，比如糖尿病患者、便秘患者等。那么，孕妇在孕早期可以吃黑提子吗?

孕妇在孕早期可以吃黑提子吗

　　孕妇在孕早期可以吃黑提子。因为黑提的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，比如胡萝卜素，B族维生素等含量丰富，能够参与体内多种代谢途径，增加身体的抵抗力，对胎儿的皮肤发育有好处。

　　提子里面最主要的成分，就是葡萄糖，能够快速被身体吸收和利用，当人的血糖降低时，可以通过吃黑提子，可以降低血糖。在怀孕之后，女性要减少吃桂圆，荔枝，螃蟹等食物，因为这些属性寒凉，在吃完之后，会让子宫处于兴奋的状态，不小心就会造成流产。

　　黑提子中的提子籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。另外，它的钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

　　孕妇在吃黑提子的时候，也要注意每次不能吃的太多，这种水果还具有很好的安胎功能，能够帮助孕妇的水肿消除。吃黑提子还可以阻止血液里面的栓块形成，对妊娠高血压患者来说，调理作用非常好。每次吃的时候要反复多次清洗，防止水果皮有农药残渣。

黑提子的功效与作用

　　1. 抗病毒杀细菌。葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

　　2. 降低胃酸利胆。现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

　　3. 保护心血管。黑提中含有能阻止血栓形成的物质，防止血液凝结，可以降低胆固醇，对心血管有保护作用，能够起到预防心血管疾病的作用，也能降低中风的几率。

　　4. 抗氧化性强。黑提的果皮中都含有大量的花青素，花青素是一种抗氧化物质，抗氧化的作用非常强，花青素能防止细胞老化，保护细胞不受到侵害，而且黑提子中的类黄酮也是是抗氧化性极强的物质，经常吃能增强人的抵抗力，还能延缓衰老。