孕妇晚期可以吃葡萄吗

　　孕妇晚期可以吃葡萄吗?葡萄作为一种营养丰富的水果，孕妇当然可以吃了，人体可以直接吸收葡萄中的糖分，供机体利用，而且葡萄含果酸，有刺进食欲的作用，适量吃点是很好的，若是孕期血糖高的话，就要少量吃，毕竟葡萄的糖分较高。

孕妇晚期可以吃葡萄吗

　　1,葡萄有利于补充能量。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。对胎儿发育有很多好处。

　　2,葡萄有利于减低加强身体体质。葡萄味甘酸、性平，有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，是一种滋补性很强的水果。适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、水肿等症。葡萄还对急性泌尿系统感染颇有疗效。　方法是：取葡萄汁、藕汁、生地黄汁各300毫升，蜂蜜250毫升，共煮沸，每日饭前服120毫升。

　　孕妇吃葡萄的注意事项

　　1、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。

　　2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。

　　3、孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。

孕妇吃葡萄对胎儿有什么好处

　　葡萄富含人体需要的多种氨基酸以及胡萝卜素、有机酸卵磷脂等物质，怀孕期间孕妈妈是非常担心宝宝安全问题的，经常吃一些葡萄，能够起到很好的安胎效果。有的女性怀孕期间经常手脚冰凉，晚上容易出虚汗，身体非常的虚弱，这种情况也会影响到胎儿的生长速度，可能会导致胎儿流产或者是早产发生，葡萄中的营养物质通过发挥作用可以提高孕妈身体免疫力，预防孕期出血现象。

　　葡萄中含有钾元素，可以参与水液代谢，利水消肿，有利于孕晚期水肿的情况。其含有的花青素和类黄酮可以清除体内的自由基，缓解视力疲劳，使母体健康，从而有利于胎儿的生长发育。但葡萄也不宜多吃，需要适量，因为葡萄也是含有大量糖分，吃的时候一定要用盐水浸泡下，因为葡萄皮上还是有残留大量农药的。