孕妇可以吃黄金百香果吗

　　黄金百香果是百香果其中的一个品种，百香果的营养价值我们都知道，它可以补充多种维生素C，对于身体的健康有帮助，在生活中百香果可以用来泡水喝。是适合中老年食用的一种水果，那么孕妇可以吃黄金百香果吗?

孕妇可以吃黄金百香果吗

　　孕妇可以吃黄金百香果的，适量的吃黄金百香果能促进胎儿的生长。抑制消化道微生物的生长，保护胃黏膜，改善结肠炎、胃肠炎、痔疮，对孕妇呕吐反应有治疗作用，因此孕妇可以食用黄金百香果。黄金百香果还可以减轻炎症和疼痛，降低血压和血脂，消除疲劳，增强免疫力。对妊娠晚期高血压的孕妇也有很好的治疗效果。

　　黄金百香果又叫鸡蛋果、洋番石榴、紫果西番莲、藤番石榴、西番莲。孕妈妈是可以吃黄金百香果的，针对孕妈妈而言，黄金百香果能够协助其养颜美容、身体排毒安神助眠、增强免疫力及其减轻妊娠血压高这些，因此黄金百香果针对孕妈妈而言益处还是许多的。此外黄金百香果中的维生素D、B、C成分十分多，针对胎宝宝在眼睛视力、人的大脑、牙、人体骨骼层面的发展趋势也是很有协助的。

　　黄金百香果是纯天然的镇定剂，松驰、镇静神经实际效果佳;还能治失眠，诱发当然入眠和高质量睡眠，清除头痛，眩晕等状况;缓解焦虑情绪焦虑不安、郁郁寡欢、紧张焦虑所造成的头痛、胃痛、尿频尿急、发慌;改进因紧张焦虑所造成的肌肉痉挛、抽动、疼痛等;缓减紧张焦虑及极度焦虑所造成之全部不适;改进心态极其消沉、精神过度焦虑;医治气郁症，缓减腹胀，促进消化。

百香果的营养价值

　　据检测，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。百香果富含芳香物质100种以上，在中国以外的地区被称为“果汁之王”，很适合用来做果汁。此外，百香果的香味有松弛神经、安神镇定的作用，可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠。

　　百香果中含有的超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。同时，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　百香果具有丰富的营养价值，含有丰富的维C纤维素，蛋白质等元素。口感鲜美，能够增强人体的抵抗力免疫力，有助于儿童的生长和发育。百香果中的纤维对肠胃具有促进作用，能够清理和排除毒素，具有养胃健脾的功效，百香果还能够润肠通便，对治疗便秘也很有帮助，百香果中丰富的vc，具有美白养颜的效果，能够防止皮肤的氧化。改善人体的营养结构。