孕妇可以吃红鲤鱼吗晚期

　　红鲤鱼是一种富含蛋白质的优质鱼类，而且红鲤鱼的烹饪方法有很多，可以清蒸，可以红烧，味道非常鲜美，很多人都喜欢。人在一般情况下吃红鲤鱼是可以的，可孕妇需要注意饮食，尤其是在孕晚期，这样才能保证顺利生产。那么孕妇可以吃红鲤鱼吗晚期？一起来看看这个问题。

孕妇可以吃红鲤鱼吗晚期

　　孕妇晚期是可以吃鲤鱼的。红鲤鱼肉，具有开胃健脾、消水肿、利小便、去冷气、下乳汁的作用。

　　吃红鲤鱼是有禁忌的：第一，忌食用红鲤鱼脊上两筋及黑血。这是因为：一方面红鲤鱼两侧的皮内各有一条似白线的筋，由于其筋腥臊味较重，且含有刺激性强并有毒害的成分，在传统的中医学上，统称此物为“发物”；另一方面在红鲤鱼黑血中含有一种毒素，不宜食用。因此，家庭在烹制之前，应抽出和去除，清洗干净，以免对身体造成危害。所以，忌食用红鲤鱼脊上两筋及黑血。中风患者忌食用红鲤鱼。这是因为：传统中医学认为，红鲤鱼虽性平，多食、久食用，则可生热，危害身体健康。因此，在古医书《本草衍义》中指出：“鲤鱼，《素问》：鱼热中。王叔和曰，热则生风，万一风象更使食鱼，则是贻祸无穷矣。”所以，中风患者忌食用红鲤鱼。

　　阳虚遗尿患者忌食用红鲤鱼。这是因为：传统中医学认为，红鲤鱼滑利下趋，通利小便，阳虚遗尿患者食用后必会加重病情。所以，阳虚遗尿患者忌食用红鲤鱼。服用中药天门冬时，忌食用红鲤鱼。这是因为：药理作用研究证实，在服用天门冬时，食用红鲤鱼，将影响药物的疗效，不利于疾病的治疗。所以，服用中药天门冬时，忌食用红鲤鱼。

孕妇能否吃红鲤鱼

　　鲤鱼的营养价值很高，而且肉质鲜美，是一种比家禽家畜更优质的动物蛋白来源。民间产妇多喜吃鲤鱼，但一般说不出吃鲤鱼的好处，有的则说“鱼能撵余血”。所谓“余血”，主要是指恶露。据中医研究，鲤鱼性平味甘，有利小便解毒的功效；能治水肿胀满、肝硬变腹水、妇女血崩、产后无乳等病。

　　鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A25微克，核黄素0.09克，尼克酸2.7毫克，维生素总E1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38毫克。氨基酸含量完全。