孕妇餐后血糖高可以吃鱼吗

　　在女性怀孕以后，如果出现血糖偏高的情况时是需要注意的，尤其是在餐后出现血糖高的情况，在饮食方面更要注意，避免吃一些高糖，高脂肪的食物。而且淀粉含量比较高的食物也是不可以吃的，可以多吃一些粗粮，那么孕妇餐后血糖高可以吃鱼吗?

孕妇餐后血糖高可以吃鱼吗

　　是可以吃鱼的，但是要注意清淡饮食，避免辛辣刺激油腻的食物，注意热量的平衡。限制碳水化合物的摄入量，适当增加蛋白质的摄入量。平时要检测血糖，如果有血糖波动，及时调整降糖方案。孕妇餐后血糖高时更应该注意饮食，以免出现妊娠糖尿病。可以吃牛奶和馒头，馒头可以吃杂粮馒头，食物都会升高血糖，孕妇建议少量多餐次，有助于血糖平稳。水果可吃黄瓜，西红柿。平稳达标后再选择其他低糖分水果，如苹果，柚子等。可以适当的吃一些鱼肉、瘦肉等高蛋白食物。

　　孕期血糖控制比普通人的血堂要更严格一些。如果出现血糖增高，最好还是要控制碳水化合物的摄入总量，搭配好脂肪蛋白质，碳水化合物摄入的比例。孕期出现的血糖升高，首先要严格限制，但是还不能减少营养物质的摄入。如果血糖升高，苹果橘子香蕉都可以吃，只是不要吃得过多。

　　孕妇餐后血糖高，还要看高到多少，如果明显升高达到妊娠糖尿病的诊断标准，或者是达到了糖尿病合并妊娠的诊断标准，需要积极的医院内分泌科诊治，进行皮下胰岛素注射治疗，如果轻度的升高，餐后1小时没有超过10.0mmol/l餐后两小时没有超过8.5mmol/l，建议饮食控制，适度活动，少吃碳水化合物，少吃多餐，定期监测血糖，查尿常规以及电解质，预防酮症及电解质紊乱。

孕妇餐后血糖8.3严重不

　　孕妇餐后血糖8.3mmol/L相对比较严重。孕妇在怀孕后，餐后血糖应该控制在6.7mmol/L。如果血糖太高，就是妊娠期糖尿病，会对胎儿发育造成一定影响，甚至会造成巨大儿。如果是首次检查，建议进行适当运动，控制饮食后5~7天再次进行检查。如果餐前或者餐后血糖依然增高，建议用胰岛素来控制血糖，以免对胎儿的生长发育及孕妇自身身体健康造成影响。

　　孕妇在怀孕期间血糖水平要求要比在非怀孕期间更加严格，因为怀孕期间血糖高会导致胎儿早产、流产、死胎、胎儿畸形或者羊水过多、巨大儿等一些不良的结局。所以孕妇在怀孕期间血糖最好控制在空腹血糖小于6mmol/l，餐后两小时血糖应该小于7mmol/L，这样的血糖水平属于达标状态。目前测餐后血糖8.3mmol/L，属于中度偏高，并不算太严重。分析可能是跟饭吃得不太好有关系，所以建议这类患者适当控制饮食，饭后适当走一走，活动一下，餐后血糖也就下来了。

　　孕妇餐后两小时血糖正常值不得超过8.5mmol/L，最好定期抽血检查血糖。如果孕期血糖高，这不排除是妊娠期糖尿病，对宝宝发育有影响的，容易引起巨大儿、流产、羊水过多。如果有糖尿病，最好在医生指导下合理用药治疗，一般建议合理使用胰岛素等。平时注意饮食调理，最好不要吃甜食，建议多吃一些含糖量低的水果、蔬菜，如柚子、西红柿等。同时建议适当锻炼身体，不要暴饮暴食，以免引起血糖增高。平时注意定期B超检查，看宝宝发育情况，以免引起不良影响。