血糖高的孕妇可以吃红毛丹吗

　　红毛丹是生活中比较常见的一种水果，而且红毛丹的营养价值很高，它可以提高人体的免疫能力，还可以起到美容养颜的作用，所以生活中很多人都会经常吃一些红毛丹，那么血糖高的孕妇可以吃红毛丹吗?

血糖高的孕妇可以吃红毛丹吗

　　孕妇血糖高可以吃红毛丹，红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气，健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

　　红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合准妈妈食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力。另外，专家建议，孕期的营养最好的营养保健品与饮食的结合。例如，汤臣倍健牌蛋白质粉，补充蛋白质，孕妇、哺乳期的妇女提高免疫力的好补品。还有维生素C泡腾片，能增强机体抵抗力，同时还能预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

　　红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，红毛丹甜度虽不及荔枝，果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C，如果血糖检查没有异常，可以适当食用，否则多吃容易使血糖上升,高血糖孕妇应忌食。另外，有牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮的孕妇不宜多吃。红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。同时，注意红毛丹果实长满软刺，最易藏污纳垢，故一定要仔细清洗干净，并用纸巾拭干或晾干，再行剥皮取食，才不会污染到果肉。

血糖高孕妇能吃菠萝吗

　　孕妇血糖高可以吃菠萝的，因为菠萝的含糖量并不高，所以可以适量的食用菠萝。另外，菠萝中的纤维素含量挺高的，对于在孕期出现便秘症状的孕妇朋友而言，可以适当的吃一些菠萝，不仅可以促进肠胃消化，还可以改善便秘症状。

　　菠萝这种水果含有一种物质叫作菠萝蛋白酶，很可能会导致过敏的情况出现。如果孕妇朋友在食用菠萝之后出现了腹痛、恶心、呕吐、拉肚子等症状，很可能就是因为对剥菠萝过敏所致，所以，对菠萝过敏的孕妇朋友就不要吃菠萝了。

　　菠萝除了生吃以外，还可以做成美味的菜肴，常见的做法就是菠萝虾球。准备适量的菠萝，鲜虾，番茄酱。白糖和米醋。首先将鲜虾处理干净，并在虾背切一刀，放入锅中煮熟。然后将番茄酱、白糖、米醋等调成料汁。再将切成小块的菠萝入油锅翻炒，把料汁、虾球都倒入锅中，翻炒均匀就能出锅。