糖尿病人可以喝益生菌冻干粉吗

　　我国是世界上糖尿病患者数量最多的国家，糖尿病会引发多种并发症，对人体健康产生非常大的危害。患有糖尿病的人除了在日常饮食中注意控制血糖，还可以服用膳食补充剂来延缓并发症的发生。那么，糖尿病人可以喝益生菌冻干粉吗?

糖尿病人可以喝益生菌冻干粉吗

　　糖尿病人可以喝益生菌冻干粉，糖尿病病人的主要表现是血糖升高以及由血糖升高引起的一系列不适或并发症的症状。

　　益生菌是一些对人类宿主有益的微生物，含有益生菌的食品或药品能够通过调节肠道菌群达到改善慢性腹泻、便秘或腹痛症状的作用，近期的研究表明改善肠道菌群可以达到改善糖脂代谢的作用。

　　一般糖尿病患者可以喝益生菌粉，但在选择益生菌粉时，需注意看商品的配料表。

　　成分中除益生菌是否有其他成分，尤其要注意辅料，有无添加过多的糖类，如蔗糖、果糖，复型剂有无过多的碳水化合物的存在。如果益生菌粉较甜，或有较多果糖、代糖出现，通常提示益生菌粉的热量可能超标。所以在选择时尽量要选择热量控制比较严格，成分相对简单的益生菌粉。另外患者要适量食用，不建议过量食用。

　　可以选择到正规的平台进行益生菌的购买，由于益生菌的产品形式很多，最好能够选择食品类型的益生菌，另外需要在早上空腹的时候进行服用会比较好。抗生素对人体中的细菌造成“无差别攻击”，因此肠道中的有益菌也被抗生素消灭，最好隔两个小时载服用。

糖尿病人可以喝什么

　　研究表明，喝茶与糖尿病风险呈负相关。这里小编推荐绿茶，长期喝绿茶能有效预防糖尿病的发生，因为绿茶中含有多酚等抗氧化剂，可促进新陈代谢，抑制淀粉酶将碳酸化合物转化为葡萄糖。

　　一、红茶

　　红茶中含有大量的多酚类物质，可以帮助调节糖尿病人的血糖水平，进而将血糖维持在一个比较稳定的状态。另外红茶中所含的聚合物可以帮助抵抗心脑血管疾病，由于糖尿病人很容易出现各种心脑血管疾病，因此多喝红茶能起到很好的预防效果。

　　二、石榴茶

　　石榴茶含有丰富的铬元素，可以帮助提高患者身体的糖耐量，进而起到降血糖降血脂的效果，还能够增强胰岛素敏感性，从而起到修复胰岛素的作用。而石榴皮中含有多种生物碱，这些生物碱能够帮助糖尿病人软化血管，防止心脑血管疾病发生。

　　三、绿茶

　　绿茶在生活中也是很多人比较喜欢喝的一类，其有一定的抗辐射作用，经常坐在电脑前工作的糖友不妨多喝一些。此外，绿茶中含有一种儿茶素，这种物质可以防止血管出现氧化，对降低肠胃对糖分的吸收也有一定作用，进而可以帮助降低血糖上升的速度。