益生菌的活菌是指什么

　　益生菌的活菌是指什么？益生菌活菌指的就是一种活性益生菌，益生菌是一个统称。益生菌包含很多种细菌，比如说乳酸杆菌和双歧杆菌，这都属于益生菌的范畴。

益生菌的活菌是指什么

　　益生菌是一种对人身体有益的寄生菌的统称它包含的种类有很多，比如双歧杆菌，乳酸菌等，在肠道中可以有效的抑制有害细菌的过度繁殖保护肠道的健康。

　　活菌是指含有特定种类的益生菌。一般是用来调理肠胃功能的，主要是通过补充肠道里的有益菌，来缓解由于肠道菌群失调而导致的腹胀和腹泻。而且在高温的状态之下，活菌散的效果是会受到很大影响的，并且要避免同时和抗菌的药物一起使用。

　　活菌和益生菌的区别在于适用范围不同以及包含的范围不同等。

　　1.适用范围不同。益生菌发挥最大作用的环境温度与人体体温接近，当患者出现发热时，容易导致益生菌失活。而活菌中的部分菌群是耐高温的，即使机体处于发热情况下也能存活。

　　2.包含范围不同。益生菌属于活菌的，益生菌是指对人体肠道内环境有利的菌群的统称，多见的有乳酸菌、双歧杆菌等。而活菌除了对人体有益的菌群外还包括对人体肠道内环境有破坏作用的菌群，如大肠埃希菌等。

益生菌的活菌数量是越多越好吗

　　益生菌一般是定殖在人体肠道里面的，也不是说数量越多就越好，尤其是小孩子的肠道空间相对于成人要小很多，如果摄入太多菌量反而会影响肠胃运作，所以要选择合适的量。

　　益生菌的过度危害：

　　(1)人体长期使用益生菌产品，肠道功能逐渐丧失繁殖益生菌的能力。 随着时间的推移，人体肠道产生依赖性在医学上被称为益生菌依赖性。 当人们患上益生菌依赖症时，他们会依靠合成的口服益生菌产品来维持他们健康的一生。

　　(2)人体内细菌必须按一定比例平衡。 失衡也会对益生菌造成危害。 除了依赖性，严重的细菌也会引起新的感染。 例如肝硬化患者、门静脉高压导致胃肠道粘膜充血、粘膜屏障功能下降，可通过胃肠道许多病原菌受损的粘膜进入血液，引起致命的菌血症、败血症或腹膜炎。