2岁宝宝吃益生菌的最佳时间

　　益生菌是我们人类的好朋友，最近几年，大家越来越重视这种菌。也有越来越多的厂家把研发精力投入到开发益生菌的行业。益生菌除了成年，宝宝也可以服用。2岁宝宝吃益生菌的最佳时间，是什么时候呢?今天小编就给大家详细说说这一部分的内容。

2岁宝宝吃益生菌的最佳时间

　　人体本身存在多种有益菌会随着环境、天气、疾病等变化都会引起体内菌群波动。并且月龄越小的宝宝肠道更敏感，体内菌群也更容易失衡。所以越小的年龄补充可以更早的帮助宝宝调节肠道健康，形成以益生菌为主导的菌群环境。要选用人体本身就具有的而且也是数量最多益生菌菌种，并不要外面强添进去的，非常安全，可以帮助改善肠道健康和增强抵抗力，是不错的选择。

　　益生菌相对是安全的，没有什么太大的副作用，但也不长期服用，具体没有明确的时间限制，应该是调理到症状消失维持2到3天停药了。

　　益生菌的服用最好是早饭后半小时服用效果最好的，如果宝宝三岁以上，可以早晚饭后半小时服用。在早餐前或同早饭一起服食实际效果最好,原因是早上胃液低，有利于益生菌粉消化吸收。给婴儿选择益生菌，可以选用含有益生菌的食物，比如酸奶、含有益生菌的配方奶粉，也可以选用特殊的益生菌制剂。益生菌是一类活性微生物，对人体可以产生健康功效从而改善我们人体的生态平衡，发挥有益作用，益生菌一般适合抵抗力差的人群。

宝宝吃益生菌的好处

　　1、抑止危害菌 益生菌粉根据在肠胃占位性病变角逐挤兑危害菌，造成的柠檬酸、双氧水和病菌，能够阻拦危害菌生长发育繁育，具有显示屏功效。

　　2、提高肠胃免疫能力 益生菌粉可调整机体人体免疫系统，可提高肠胃固有免疫，推动肠胃黏膜代谢有关的细胞因子和抗原，对保持小宝宝肠胃免疫力均衡气管了一定功效。

　　3、推动营养成分消化吸收 益生菌粉能造成乳糖酶协助小宝宝消化吸收乳清蛋白，缓解乳糖不耐症症所导致的腹胀、返气和腹痛。溶解乳清蛋白造成的乳酸菌，能够推动小宝宝身体对钙、铁、磷、锌、维他命D的消化吸收，另外造成维生素b2、维生素B12等营养元素。

　　4、降低过敏症状 益生菌粉做为病菌可调整肠胃黏膜淋巴结组织的生长发育，进而降低过敏性疾病的产生。例如益生菌粉能够使一些小宝宝对牛乳过敏症状缓解，使腹泻获得改正。