2022-04-07 16:01:19出处:PCbaby作者:佚名
宝宝肠胃不舒服的时候,医生一般会给宝宝服用柠檬益生菌。柠檬益生菌可以维持宝宝肠道菌群的平衡,还可以促进肠胃消化吸收。但是柠檬益生菌不能长期服用的。那么,柠檬益生菌的作用和功效有哪些呢?还有,肠胃不好益生菌要吃多久? 柠檬益生菌的作用和功效益生菌能缓解胃肠不适,调节肠道功能,益生菌是一种对人体非常有益的营养成分。如果经常出现胃肠道不适,腹泻、便秘、恶心等症状时,通过口服益生菌能缓解患者的症状。同时也能促进人体的营养和吸收,提高身体的免疫能力,抵抗外来或肠道内的有害细菌侵袭。 部分人胃肠道蠕动的功能比较慢或新陈代谢比较慢,通过口服益生菌能促进人体的代谢,能起到降脂、减肥的作用,还有利于人体皮肤的健康。经常补充益生菌,能防止泌尿生殖系统的感染、降低胆固醇、预防骨质疏松。对于乳糖不耐受的患者,也可起到治疗的作用。所以婴幼儿在吃乳杆菌时可以配合牛奶一块服用,能缓解喝牛奶后引起的腹泻症状。 益生菌可以调节和维持肠道菌群平衡,避免有害菌繁殖过多就可以促进消化,降低腹泻的概率,同时还可以促进肠胃蠕动,可以预防便秘。还可以预防血糖升高。肠道益生菌在消化的过程中会消耗大量的葡萄糖,将身体血液中输送的葡萄糖就会降低,就可以预防身体血糖升高。益生菌可以刺激肠道的免疫机能,提高肠道免疫系统对于有害物质的抵抗能力,增强身体的免疫力。 肠胃不好益生菌要吃多久如果是一般的免疫力低下的人群,一般服用两个月的周期就可以了,如果是想要通过益生菌来治疗腹泻便秘等肠道疾病的,那么在症状完全得到缓解,或者是解决之后就可以停止服用,又或者是在连续服用一周就可以了。 但如果是肠胃不好需要调理,小编建议选择保健型益生菌,服用调理。比如life space广谱益生菌,每粒含15种益生菌,320亿活性菌,益生菌对调理肠胃,改善便秘都有非常不错的帮助。 一般情况下,益生菌并不需要你长期服用,而且在任何情况下使用益生菌都需要在医生指导下进行,一定不能够擅自使用。 益生菌也并不是能长期吃的保健品,否则对人体的危害也是非常大的,要知道正常的情况下,我们的生活环境当中都是充满了各种各样的有益菌,同时也存在了有害菌,人的身体也是如此。 人的肠胃功能受到损害时,肠道内的菌群就会出现失调的情况,比如说有益细菌减少,有害细菌增多,这个时候可以适当的补充益生菌,从而能够达到病菌滋生的目的,也能够促进营养物质的消化和吸收。 可是在正常的情况下,人体内就已经含有了各种各样的细菌,包括在肠道中处于动态平衡状态,也就是常说的菌群平衡,并不是说你吃的益生菌越多,就能够彻底的压制住有害菌,也有可能会适得其反,有益菌会减少,有害菌会增多,从而出现菌群失调的情况,这时候我们的身体就会出现问题。 |