7岁儿童吃什么益生菌好

　　为了能让孩子更健康地成长，很多家长会给孩子购买各种膳食补充剂来服用，比如益生菌。益生菌可以调节肠道菌群、缓解肠道疾病、增强身体抵抗力，适当地服用益生菌对孩子的身体健康很有好处。那么，7岁儿童吃什么益生菌好呢?

7岁儿童吃什么益生菌好

　　适合儿童吃的益生菌，种类比较多，一般适合7岁儿童期的益生菌，主要是调理肠胃用的这个时候可以选择一些嗜酸乳杆菌，当然也要根据孩子的情况来选择，最好还是在当地医生的指导下进行选择。

　　益生菌的服用主要是增强免疫力，帮助孩子更好地吸收消化，而7、8岁的孩子年龄已经相对大一些了，一般来说不需要去定期服用益生菌，而假如肠胃确实不舒服的，也可以使用合生元的益生菌是比较合适的。

　　益生菌会在肠壁上与有害菌竞争定植位点，争夺营养物质从而将有害菌从肠道中排挤出去。人在遭遇压力时，肠道中PH值会升高，此时胃肠道环境更适合致病菌生长，这就是为什么人疲劳时更容易生病的原因。

　　益生菌产生乳酸物质，能降低肠腔PH值，产生酸性环境，而偏爱碱性环境的致病菌在酸性环境中很难生长，直至死亡。益生菌增强机体免疫功能的表现之一是激活巨噬细胞活性。益生菌产生某种生化信号类物质，并将这类物质传递给巨噬细胞后，巨噬细胞能识别致病菌的定植位点而进行吞噬，大大提高了巨噬细胞的工作效率。

婴儿能吃益生菌吗

　　婴儿能吃益生菌。

　　家长也是可以给婴儿服用适量益生菌，来帮助婴儿肠道菌群建立，在一定程度上促进免疫系统的成熟，而且吃配方奶粉的婴儿大便情况也会比吃母乳的婴儿要少，益生菌的补充在一定程度上可以帮助婴儿消化、促进肠道蠕动，从而帮助婴儿排便。

　　益生菌最主要的作用就是通过促进婴儿免疫系统发育，并且在肠道上皮形成一层保护粘膜，降低肠道通透性，在一定程度上能够帮助婴儿减少过敏的情况，尤其在婴儿出现腹泻症状时，补充益生菌可以调整肠道菌群，保护肠道黏膜、排除肠道内的有害菌，从而减轻婴儿的腹泻症状。

　　家长们都可以根据自己家的宝宝，来选择性给宝宝补充益生菌的。在买益生菌时，务必选择口碑好的益生菌产品，质量有保障，这样才能够为宝宝的健长保驾护航。