孕妇能吃合生元益生菌

　　孕妇是特殊群体，因为怀着宝宝需要保证胎儿的健康，因此饮食和行动方面需要比常人更加注意一些，以免食用了什么不利于胎儿的东西，就后悔莫及了。但是不少女性有孕期拉肚子的现象，这容易影响孕妇身体对营养物质的吸收，那么孕妇能吃合生元益生菌吗？

孕妇能吃合生元益生菌

　　孕妇作为临床用药的特殊人群之一，不仅要注意孕妇自身的情况，还要看药物对胎儿所带来的影响。薄荷活络膏虽然是中药制成的膏剂，不含激素，临床使用效果也比较好，但孕妇如果没有特殊情况，最好不要使用。合生元益生菌冲剂为法国进口，专为儿童及婴幼儿配制，采用天然菌种，不会对人体产生任何副作用，富含嗜酸乳杆菌，婴儿双歧杆菌，两歧双歧杆菌。

　　怀孕是人类繁衍后代的特殊时期，需要给予更多的关心和照顾。孕期用药是需特别谨慎的.一般都是选择性用药,经医学证实对胎儿无毒副作用的药物,孕早期三个月是不建议用任何药物的，如果一定要用药，也是要在主治医生的指导下用药。在临床并没有获得足够的研究资料,一般都是提醒权衡利弊慎用。

　　孕妇拉肚子一般可以吃合生元益生菌。益生菌的主要功能是调节正常肠道菌群，改善肠道消化吸收功能，缓解便秘或腹泻症状，服用益生菌后，一般不会对孕妇健康造成不良影响。孕妇出现腹泻症状时，应该在考虑药物治疗之前找出腹泻症状的具体原因，若腹泻症状仅由肠道功能障碍和肠道菌群失调引起，一般可以服用益生菌进行调理，若腹泻是由致病微生物感染引起的急性胃肠炎引起的，应在医生的指导下选择适当的药物治疗。

富含益生菌的食物

　　酪乳这种带有浓烈味道的牛奶并非由黄油制成，它是由乳酸菌发酵，并培养出了益生菌。一杯低脂酪乳的热量仅有98卡路里，还能提供人体所需钙质的28%。但是，烹调酪乳时会杀死其中的益生菌，因此，用它来烘烤饼干就失去功效了。酪乳适合直接饮用，或者做成酪乳水果沙拉等。

　　奶酪并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油。这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后，发酵数天、数周甚至数年而形成的，这一过程中也造就了益生菌。一些标明含有“活性物质”的白软干酪也含有益生菌。红酒同开心果一样，只是含有可以让体内益生菌得到营养的益生元。研究发现，每天两杯红酒，与杜松子酒或者不含酒精红酒相比，四周后肠道菌群中有益菌的数量会明显增加。